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緊急告知【2019年太陽礼拝108回自分らしく自分と向き合う】

今日もイマココ対話室へようこそ!

そして、あけましておめでとうございます!
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます!

素敵な1年が始まりましたね!

ということで、素敵な1年事始め。

太陽礼拝108回に参加させてもらうことにしました!

私のヨガの師匠である『Yoga shala mana』のkumaRiとお友達『Seekers Land&Sea』のkozちゃんと一緒にやります。



【2019年太陽礼拝108回自分らしく自分と向き合う】

日時:1月5日(土)9時15分開場 9時30分開始 11時30分終了予定
場所:パレア10階多目的ホール(鶴屋東館)
参加費:1,000円
定員:15名





太陽礼拝というヨガの準備体操的な一連の動きを108回黙々とやります。


108回・・・煩悩の数とも言われていますね。

煩悩とは・・・「心身にまといつき心をかき乱す、一切の妄念、欲望」だそうです。

煩悩を悪いものとしてとらえ、それを清める。

という感じでももちろんいいですけど。

煩悩いっぱいある私、かわいい~って感じて、受け止め、許していく。

そんな時間でもいいんじゃないかなと思ってます。

108回終えたあとは・・・

最高の達成感とすがすがしさ!

それと、心地よい筋肉痛!

をお約束いたします。



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お問い合わせ、お申込みは
「イマココ対話室たかのりえ」takanoriee@gmail.com
までお願いします!

皆さまのご参加お待ちしております!




●体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)

2019年 1月
7(月)・9(水)・11(金)・16(水)・17(木)・18(金)・21(月)・23(水)・28(月)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)
2019年 1月
12(土)・26(土)


料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円(最終利用日より2ヶ月間有効)  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

●セラピー・カウンセリング
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

●各種講座やワークショップ、イベント
・(仮)108回サンサルテーション(太陽礼拝)の会
 2019年1月5日(土)9時~12時 @パレア 
・『イマジネーション&マンダラワークVOL2』
 2019年1月25日(金)10時~12時 @アトリエyurika
 

他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。


*******************************************************








”遊んでるように生きる
生きるを喜ぶ
吸う息は喜び
吐く息は赦し
吸って吐くは愛"



イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com



by 060304 | 2018-12-31 12:21 | ヨガ

来年のことを言うと鬼がせせら笑う

今日もイマココ対話室へようこそ!

明けて1月25日(金)『イマジネーション&マンダラワーク』を開催するにあたって、どんなことをするのか改めてご説明しようと思います。

真っ白い紙をご用意いたします。

まさに真っ白い未来。

それにもう自由にご自分の夢を言葉にしていただきます。
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そして、その夢を叶えるために進む過程を書いていきます。具体的な行動です。baby steps!

カラーペンやスタンプやシールなんかでデコってもいいですよ。そこんとこはお好みで。

マンダラワークはこんな感じです。ざっくりですけど。ここまではアトリエyurikaのさゆりさん担当。

その後、言葉にして具体的に描いた夢を身体に落とし込んでいくためにイメージワークをします。ここからが私の担当。

誘導瞑想します。



年明けのイベントのお知らせしたいなーと考えておりましたところ。

「来年のことを言うと鬼が笑う」

という言葉が浮かびました。

なんで鬼が笑うんだろ?と思って調べたら

「わかりもしない未来のことをいくら言っても仕方ないじゃん!」「鬼だってせせら笑うわ!」

みたいなこと書いてありました。

ちょと、バカにされてる感じ?

なんで鬼かは知らない。「鬼」って賢者のイメージも含んでいると聞いたことがあるような、ないような。

しかも、メンタリストDaiGoセンセイやそのセンセイが尊敬するパレオな男Yu Suzukiさんなんかが学術論文読みまくって言ってること

「アファメーションは意味がない」

なんだそうです。心理学的に。エビデンスとかの関係で。メタ分析上かな。

アファメーションする。夢を叶えた自分をイメージするような言葉、文章を完了形で書いて、唱える。

それだけで満足してしまって、実際の行動には移せないことがほとんどなんだそうです。(詳しく知りたい人は調べてね!)

なんとなく、わかります。

イケてる私をイメージして、暴走して、妄想して、にへら~。

ほら、宝くじ当たったら~ってやつ。あれに似てる。

東方神起のライブでチャンミンに見初められたら~ってやつ。あれにも似てる。

そりゃ、鬼もせせら笑うし、ライブに一緒に行った隣の席のエツコも失笑するでしょう。

アファメーションって、それくらいに軽ーいものになりうるなと。

大抵、具体的な行動に移せない。その一歩が踏み出せない。

なんででしょうね。

いろんな思い込み。
制限。
固定観念。
あきらめ。
自己否定。
恥。
罪悪感
不安。
恐怖。

などなど。ぺろっと簡単に羅列しましたけど、この子たちの力ってそれはそれは強力なんです。

いや、むしろ、私達の意思の力が脆弱すぎると言った方がいいのかしら。

身体の細胞ひとつひとつが瞬時に反応する。

そして、全身で拒否る。

負けるよね~。意思。決して、私達が悪いわけではないの。

意思弱い~って反省する必要もまったくなくて。

ただ、今までの生き方が馴染み深すぎるということ。自動的になんも考えずに生きていけるから。

ベルトコンベアーに乗ってるみたいに。

そこから、降りるのは勇気いるよね。

降りて、別の道を歩かなくても、また、ベルトコンベアーに戻ってもいいよって言われていても。

降りるだけで、怖いんよ。

そんなもんなんよ。

もしかして、死ぬかもしれん!って無意識の無意識で思うんよ。

だから。

身体全体で。全身で拒否ります。

変化を。

その先には今まで味わったことのない人生と本当の幸せがあるんだろうなーと感じていても。

夢を叶えるってことは、今まで踏みしめたことがない大地を一歩、一歩、そっとそっと進んでいくことかもしれない。

その一歩を、踏み出せるか、踏み出さないか、そこに選択の瞬間、瞬間があります。

その選択の瞬間を、どれだけ意思の力を使って、身体の反応を感じながら、過ごせるか。

そのシュミレーションをしてらえるような誘導瞑想をしたいと考えています。

あー長くなった。つい、熱くなった。

身体を細胞ごと味方につけたい。

意思と身体のほんとの意味で統合された状態を味わう。

本来、人ってそんな存在なのにね。

いつのまにか、分離してるのまで当たり前になってるね~。

細胞に

ちょっと

いつもと違う

刺激

なんていかがでしょう?

そんな誘導瞑想になるように、練りに練ってまいろうかと思います!

お問い合わせもいただいてます。

楽しくなりそうで、わくわくします!

お申込み、お待ちしてます!


イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com







●体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)

2019年 1月
7(月)・9(水)・11(金)・16(水)・17(木)・18(金)・21(月)・23(水)・28(月)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)
2019年 1月
12(土)・26(土)


料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円(最終利用日より2ヶ月間有効)  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

●セラピー・カウンセリング
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

●各種講座やワークショップ、イベント
・(仮)108回サンサルテーション(太陽礼拝)の会(※詳細は後日)
 2019年1月5日(土)9時~12時 @パレア 
・『イマジネーション&マンダラワークVOL2』
 2019年1月25日(金)10時~12時 @アトリエyurika
 

他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。


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生きるを喜ぶ
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イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com



by 060304 | 2018-12-27 17:17 | お知らせ | Comments(2)

エネルギーを世界へ

Merry Christmas!

今日もイマココ対話室へようこそ!

アソシエーションカードのモニターセッションを行っている期間中、考えていました。

「せっかくだから、皆さまからお預かりしたセッション料を寄付してみよう!」と。

寄付先をいろいろ調べました。たくさんありますが、今回はここにしました。

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難民の支援をしている団体です。この時期の厳しい寒さが少しでも和らぎますように。

皆さまからお預かりしたあたたかいエネルギーが、毛布やカーペットとなって遠くの国で厳しい寒さの中にいる、例えば一人の少女を優しく包みます。

そう思ったら、少し、心が柔らかくなります。幸せな気分になります。
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幸せなクリスマスに寄せて。

あたたかな優しさ。

ありがとうございました。

ご報告を兼ねて。

愛を込めて。






●体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)

2019年 1月
7(月)・9(水)・11(金)・16(水)・17(木)・18(金)・21(月)・23(水)・28(月)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)
2019年 1月
12(土)・26(土)


料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円(最終利用日より2ヶ月間有効)  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

●セラピー・カウンセリング
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

●各種講座やワークショップ、イベント
・『イマジネーション&マンダラワークVOL2』
 2019年1月25日(金)10時~12時 @アトリエyurika
 

他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。


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by 060304 | 2018-12-25 17:01 | 感じたこと | Comments(0)

人を求めてやまない

今日もイマココ対話室へようこそ!

先日、2018年のヨガクラス納めでした。その時の写真。みゆたんが作ったプリザのミニアレンジをみんなに頂いて超ご機嫌なご様子でパチリ。
ありがとう!みゆたん!
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これ見て。マジ、幸せ~。
大切な人がまわりにいてくれて、来てくれて、「りえちゃん!」「りえさん!」って私の名前を呼んでくれる。

そのことは、どうしようもなく、私は嬉しい。否定しようのない感情。

時々、カウンセリングでは言います。

「人に認められることを求めるものではない。自分のことは自分で認めるんだよ。」って。

理性的、論理的、冷静に考えるとそうなの。

だけど、ハートが人を求める。どうしようもないよね。認めます。

人を求めて、求めて、どうしようもなくて、私を愛してって。

笑って、笑わして、話を聴いて、アイシングクッキー作って、褒め殺して、ハグして、時には抑えられす厳しいこと言って・・・・

そんなことしこたまやって、やって、やりまくってます。へとへとになります。

それくらい、人を求めている。

その衝動に素直に身を任せてしまうくらい、結局は・・・私は私を愛している。

人を求めれば求めるほど、私は私を好きなんだな~って今なら思えます。かわいいじゃんって。

あら?それって自分のことを自分で認めるってことじゃないの!?

いろんな感情や思考や感覚が相まって、流れていく~。広がっていく~。

あったか~い!

東方神起のライブDVDを死ぬほど見てるんですけど。

ユノが会場のみんなを愛おしそうな、味わうような眼差しで眺めるの。

そして言う。

「皆さんが俺のプライドです!」

って。

フレディ・マーキュリーだって。

オーディエンスを煽る。巻き込む。

きっと、「俺と一緒に!もっと!もっと!もっと!一緒に!」って気持ちだったと思う。

テニス界の生けるレジェンドロジャー・フェデラーだって。

無敵を誇ってた時代、怖れつつも無意識に最高のライバルを求めた。だからこそ、ラファエル・ナダルが現れた。

それって私とおんなじじゃないのかな。

もちろん、次元は全然違うけどさ。それはわかってますよ。

人は人を求めるの。

求めて、求めて、やまない。

求めて、求めて、その先には、さらに見えてくる世界がある。

行きつく境地がある。それが少し垣間見える。その境地についてはまたいつか。

だから、もうちょっと求めてみようかな~っと思ってます。

もちろん上の写真のみなさまだけじゃなくて、もっともっとたくさんの皆さまに私の名前を今年もたくさん呼んで頂きました。

皆さまがいてくれたから、私は幸せに生きてこれたと本当に思います。

ありがとうございます162.png

本当にありがとうございます162.png162.png




●体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)

2019年 1月
7(月)・9(水)・11(金)・16(水)・17(木)・18(金)・21(月)・23(水)・28(月)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)
2019年 1月
12(土)・26(土)


料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円(最終利用日より2ヶ月間有効)  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

●セラピー・カウンセリング
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

●各種講座やワークショップ、イベント
・『イマジネーション&マンダラワークVOL2』
 2019年1月25日(金)10時~12時 @アトリエyurika
 

他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。


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takanoriee@gmail.com




by 060304 | 2018-12-22 23:25 | 向き合う | Comments(0)

にちにちこれこうじつ

今日もイマココ対話室へようこそ!

さっきこの映画を観てきました。
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『日日是好日』

とても、とても素敵な映画でした。まさに私のツボでしかない。

最近、上がり気味の気持ちを落ち着けてくれる、優しさ。

序盤から何でもないところで涙が出る。なんでもない景色。なんでもない音。なんでもない言葉。なんでもない表情。なんでもない所作。

お茶。茶の湯。茶道。道のお話でした。

小学校の時のクラブ活動で2年間茶道クラブでした。ちょっと怖いおばちゃん先生だった。名前も憶えてない。

お菓子食べれらるってだけで選んだ。みんなが交代で買ってきてくれる綺麗な和菓子が楽しみだった。

茶道にはどうやら「表千家」と「裏千家」があって。その「裏千家」のうちに「肥後古流」という流派があるような先生の話で。男性が比較的多いって聞いたような気がする。

映画の中の先生は樹木希林さん。表千家のお師匠さんだった。

所々、「おてまえ」と呼ばれる作法を見てなんとなく思い出す感覚。

真っ赤なふくさを折りたたんでいく「ふくささばき」。全く覚えていないけど。

なつめから抹茶をすくってお茶碗に入れ、お茶碗のへりに茶杓をこつんとならす。

その抹茶がついた茶杓を真っ赤なふくさで拭くの。

優しく折ったふくさで、優しく茶杓を包み込み、その体に沿うようにそっと、そっと。

茶杓の最期のカーブで少しばかり力を込める。きゅっ。

真新しくて、真っ赤だったふくさはあっという間に抹茶の深い緑に一部分だけ染まった。

あれ、どうやって洗濯すればよかったんだろ・・・?

その手の感覚だけはいまだに覚えていて、蘇ってきた。

嬉しい。

お湯をひしゃくですくって、お茶碗に注ぐ感覚。

その後、鉄の湯釜(その時は?)にひしゃくをそっと下す。

その感覚がたまらなく好きだった。

「まずは形。それから心が入る。」

形は所々身体が憶えていた。それは間違いない。

そして、やっと少しばかり、心が追い付いてきた。やっと、今だけど。

思えば、「形」はいつでもどこでもやってるじゃないか。掃除だって、洗濯だって、お料理だって。それにどんな「心」を入れるか???

あれー?私、ヨガクラスでの誘導、しゃべり過ぎてるかも。もっともーっと減らしてもいい。

形が身体に入ったら、どんな心を入れるのかは、皆さま次第だもの。

そんな訳で、ちょっと丁寧さを感じながらコーヒー淹れてみた。美味しい!飲む前から満足。
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『日日是好日』余談ですが。

昨夜、夢を見ました。

母が昨年急逝して、1年ちょっと。初めて母の夢を見ました。

夢って3割くらいわかってた。「会いたーい!!」と思って泣いてる私が3割くらいいたもん。

夢の中で母は今の私より少し若くて、助産師さんみたいな仕事してた。

病院で。きれいな赤ちゃんと若いお母さんをにこにこしながらお世話してた。

私も入院してんだけど、一緒になってやっぱりお世話してんの。

変なの。私達はどこまでも母性で繋がっているのかしら?

で、映画観て、わかった。リンクしてたから。(ネタバレになるから詳しく書かないけど)

私、母に「ありがとう!」って言ってないな~って。

ほんとに言いたいのは、最終的に伝えたいのは、「会いたい!」じゃなく「ありがとう!」だなって。

気づいて。

映画観ながら号泣。

ぼちぼち、これから、母に伝えていこうと思いました。

そしたら、やっと母から独り立ちできるんだろうな。

まじ、映画のエンドロール長くて助かったって今日ほど思ったことはないかもしれん。

『日日是好日』大好評につきお正月も上映されるとのこと。

皆さまも是非!!!


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●体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)

12月
3(月)・5(水)・7(金)・10(月)・12(水)・14(金)・17(月)・19(水)・20(木)(追加しました!)・21(金)
2019年 1月
7(月)・9(水)・11(金)・16(水)・17(木)・18(金)・21(月)・23(水)・28(月)・30(水)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)
2019年 1月
12(土)・26(土)


料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円(最終利用日より2ヶ月間有効)  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

●セラピー・カウンセリング
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

●各種講座やワークショップ、イベント
・アソシエーションカードセッション・Full Version モニターキャンペーン!!!2018年12月末終了予定。
 通常2時間6,000円のカウンセリングを2時間4,000円にてご提供中!(先着5名様)あと2名様となりました!
『イマジネーション&マンダラワークVOL2』
 2019年1月25日(金)10時~12時 @アトリエyurika
 

他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。


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by 060304 | 2018-12-18 14:51 | 映画 | Comments(0)

いつだってスペシャルデイ♪

今日もイマココ対話室へようこそ!

お久しぶりです。

今日はお知らせ2点。

まず一つ目。

12月のヨガクラスを1日追加致します。20日(木)

基本的にはイマココ対話室の体感ヨガセラピー『ピップノヨガ』(ただ、アサナは立派にシヴァナンダ・ヨガです!ご安心ください!)は、月水金に開講してます。

でも、当対話室には大切な超お得意様がいらっしゃいまして。

月1日ご本人様がお仕事お休みの木曜日には必ず参加されます。

今月来られたら、次の月のクラスを二人で決めます。

なのに、何という事でしょう!?

うっかり、すっかり、私ったら手帳には書いているにも関わらず、当ブログでその特別な木曜日を書いていなかったのです!!

ごめんなさい。

と、言うわけで改めてお知らせといたします。

皆さま、たまには木曜日なんていかがでしょ?

ツキイチスペシャルサーズデイ♪

ヨガする日は

いつだって

スペシャルデイ♪

自分の為に意識してスペシャルデイ♪を過ごすこともおすすめですよ。

なんで、ヨガするの?

だって、ここに身体があるから。

ぜひ♪


お知らせふたつめ。

秘かに、秘かにこのブログの下の方でモニターキャンペーン!として「アソシエーションカード」(連想カード)セッションのモニターさんを募集していたのですが、思いのほかお申し込みが殺到せず(爆!?)、昨日ぽつっとお申し込みがあったので、それもいいタイミングかと思い、今月今年いっぱいでモニターキャンペーンを終了させていただきます!

私自身、もうモニターさんでなくても、がっつり満足セッションができるという気持ちにも変化しましたので。

移り変わっていくものですよね。

時代も気持ちも。
人も関係性も。

なので、来年からは通常セッションの料金になります。

アソシエーションカードセッション 2時間6,000円

です。

セラピーとかカウンセリングとかセッションとか、体験したことないし、なんか怖いし、怪しいし、なんのこっちゃわからん!

けど、興味ないこともないこともないこともないずら~

という方には、気軽に挑戦しやすいセッションだとは思います。楽しいもん。

カラーセラピーとともにおすすめです。

セラピーだってスペシャル!!


以上!お知らせ2点でした。

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良い香りのお歳暮頂きました~❤めちゃ嬉しい!!



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●体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)

12月
3(月)・5(水)・7(金)・10(月)・12(水)・14(金)・17(月)・19(水)・20(木)(追加しました!)・21(金)
2019年 1月
7(月)・9(水)・11(金)・16(水)・17(木)・18(金)・21(月)・23(水)・28(月)・30(水)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)
12月
8(土)・15(土)
2019年 1月
12(土)・26(土)


料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円(最終利用日より2ヶ月間有効)  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

●セラピー・カウンセリング
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

●各種講座やワークショップ、イベント
・アソシエーションカードセッション・Full Version モニターキャンペーン!!!2018年12月末終了予定。
 通常2時間6,000円のカウンセリングを2時間4,000円にてご提供中!(先着5名様)あと2名様となりました!
『イマジネーション&マンダラワークVOL2』
 2019年1月25日(金)10時~12時 @アトリエyurika
 

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by 060304 | 2018-12-11 18:46 | お知らせ | Comments(0)
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遊んでるように生きる。気づきの記録。


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