カテゴリ:ヒプノセラピー( 35 )


無意識と遊ぶ

今日もイマココ対話室へようこそ!

あえて、何もしない時間を楽しもうと、ぼーーーーーっとする時間を持ち始めたら癖になっちゃって。

午後、本読んでインプットしようったってうまくいかなくなった。

早い話、眠くなる。

なので、ソファに深く座り、ブランケットを頭からすっぽりかぶる。
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こんな感じ。完全寝る体勢とも言える。けど眠りません。

まどろむ。

意識を働かせることもできる~~~~~~~~~~~~~~~

・・・ふと気が付くと私は白い梯子を登っていた。

せっせと。

わ!高い!怖い!

急にお腹のあたりが恐怖で寒くなる。

でも、冷静になってみる。

この梯子、よく見るととても頑丈。

私の身体を囲むように「コ」の字にできてるし、梯子の1段1段の間隔もとても狭い。

よほど意図しない限り落ちはしないだろう。

何より。

ずいぶんと高くまで登ってしまった。

地上なんか見えない。

足元も青い空と雲だ。

下るより登った方が早い気がする。

どこかに。

なにかに。

届きそうな気がする。

さらに私は上を目指した。

すると急に。ほんとに突然。

上を目指す梯子は消え失せ、小さな白い平均台のような細長い道に出た。

宇宙だ。

まっすぐに立つ。

あまり恐怖は感じない。

なにせここは宇宙だ。

上も下もない。

きっと1歩道を踏み外しても、私の身体はふわっと浮くはずの無重力の世界。

見渡すと無数の星が瞬いている。

その中ずっと足元からぼうっと白く光る道がはるか遠くまで伸びている。

どこまで続くんだろ?

もはやその道を辿ろうとはあまり思わないな。

その道を行くより。。。

私は右足で道を蹴り、身体を宇宙へ預け、、、、たような。預けてないような。

ふわっとした感覚を感じたような、感じなかったような。

そんな瞬間にソファの上に戻ってきました。


あー、楽しかった。

この私の無意識が見せてくれたイメージで、また一つ私を重く大地へとつなぎ止めようとしていた力から解放されたのだと感じました。

もちろん、好き勝手な解釈ですけど。

それでいいのだ。

軽やかになっちゃっていいのだ。

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ボクでしたーーーー!






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●体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)

11月
5(月)・7(水)・9(金)・12(月)・15(木)・19(月)・21(水)・26(月)・28(水)・30(金)
12月
3(月)・5(水)・7(金)・10(月)・12(水)・14(金)・17(月)・19(水)・21(金)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)
12月
8(土)・15(土)

*料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円(最終利用日より2ヶ月間有効)  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

●セラピー・カウンセリング
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

●各種講座やワークショップ、イベント
・アソシエーションカードセッション・Full Version モニターキャンペーン!!!
 通常2時間6,000円のカウンセリングを2時間4,000円にてご提供中!(先着5名様)あと3名様となりました!
お問い合わせ頂きましたので!『イマジネーション&マンダラワークVOL2』開催決定!!
 2019年1月25日(金)10時~12時 @アトリエyurika
 ※詳細は追ってお知らせいたします。

他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。


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”遊んでるように生きる
生きるを喜ぶ
吸う息は喜び
吐く息は赦し
吸って吐くは愛"



イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com


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by 060304 | 2018-11-27 14:54 | ヒプノセラピー | Comments(0)

世の中、金だよね~結局。。。

イマココ対話室へおこし頂きありがとうございます!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


<イベント>

7月12日(木)ヨガクラス終了後「わらわは姫じゃ!だだこねワーク!」

(満席になりました。ありがとうございます。またご希望ございましたら企画しますので遠慮なくご連絡くださいませ。)


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


*6月9日(土)・16日(土)・30(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター 19時~20時半くらいまで) 


*7月(イマココ対話室 10時~11時半くらいまで)

2(月)・6(金)・9(月)・11(水)・12(木)・13(金)・18(水)・20(金)


*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

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『世の中、金だよね~結局。。。』


るんるん♪今日は月1のヒプノセラピーのお勉強の日~♪

!!!!!!!!?

金がねえ!受講料がねえ!財布にお札がねえ!

そんな時も慌てない、慌てない。

私には母ちゃんが生前ちょこちょこくれてたお小遣いがあるやないか。私の大事なヘソクリ♪

マジで、母ちゃん、ほんとにありがとう。これで私は学びたいことが学べます。そしてこの学んだことを世の中に還元していくからね。

そういいながら、母ちゃんの写真に手を合わせた。

そしたら、泣けてきた。

久しぶりに泣けてきた。

この、お金。

母ちゃんがどんな思いで必死にためてきたのか、知ってます。

贅沢なんて絶対しない。私が小さい頃の記憶。
外食、娯楽、旅行、衣類、アクセサリー、道具、、、、思い返すにド派手なものはなかったな。

いつだって、質素すぎる働き者の母ちゃん風だった。

たぶん、なんのために働いて、なんのためにお金をためているのか、ほんとのところではわかってなかったんじゃないかと思う。
お金をどう使えばいいのか、知らなかった。
お金はためておくもの。そんな感じだった。
だって、お金ないとキツかろ?
そう言われたこともある。

ホントはお金がなくてキツい思いはしたことありません。
お母さん、あなたのおかげで。

でも、恐怖感だけは立派に引き継いでいます。

なんかよーわからんけど、お金はためんといかん!!

みたいな強迫観念。


重い。

お金が重い。

淀んだところにヘドロのような重い思い(←一応ダジャレ)がくっついている。

動かしたらいけないもの。


それはそれで、苦しいのです。

お金を使う度に、もやもやと感じる罪悪感。

重いわ~。

私にとって、お金はあっても、不自由の象徴でしかありませんでした。

不自由がいっぱい。

おかしくね!?



そんな日の勉強会のテーマがお金って!?

もうそろそろ、お金の不自由から解放されなさいって天国の母ちゃんから言われたのかも。

いや、天国の母ちゃんが言わなくったって、もう私が嫌なんじゃーーーーーー!!!

って、思ってるってことだと思う。


お金ってさ。

生きることにダイレクトに直結してるから、半端ない存在感を持ってる道具。

ホントは靴べらなんかと変わらない道具なんだけど。

役割はもちろん

流れるってこと。回るってこと。循環するってこと。

そして、その性質として、思いとか信念とか意図とかそんな人間のエネルギーと非常に密接に結び付きやすい道具ってこと。


って、すると。

私にとってお金は、

なくなると困るので、出ていかないように必死でとどめておこうとする恐怖と不自由感というエネルギーを持ったヘドロ。

流れてもいないのでもはや、金の役割も果たしてない。ヘドロ。


そして、気づいてしまった。

仕事に対するスタンスだったり、人間関係だったり、行動パターンだったりにその「質」が潜んでいたことを。


恐怖感。とどめておきたい感。

重いよね。

クライアントさんを私から離れて行かないようにとどめておきたい。
ヨガの生徒さんが私から離れて行かないようにとどめておきたい。
パパに嫌われないようにとどめておきたい。


ずっしり~。

だから、あの手この手でつなぎ止めようとする。

ほら!皆さま!うち、料金も安い割には、心理の真理の話もいっぱいするし、お得ジャン!てな感じ。

ほら!パパ!私、物わかりいいし、そこそこ文句も言わず家事とか頑張っててお得ジャン!

とかやってる。

いや、ほんとに皆さまやパパがそう思っているかは別問題なんだけど、私がそう無意識にそうしてたってこと。

どんだけ、自己肯定感低いねん!?こんなとこでもでてきたな~!私が私を安く値踏みしてる。


でも、それ、重くて不自由だって感じたから。

そろそろ、流れようと思います。

じんましんもでるし。

少しずつ、少しずつ、流れていきます。

めちゃくちゃ怖いですけど。

痛いやろうけど。

えいやって。


かりにも私もヨガ講師のはしくれ。

身体の巡りを説くヨガ講師が淀んでいてはお話になりません。

心の巡りを説くセラピストがとどまっていては説得力がありません。


皆さまやパパや母ちゃんから様々なエネルギーを持つお金を喜んで受け取って、さらにさらさらと循環させていきます。そのお金にどんなエネルギーをのせて循環させていきたいだろう?

自由で。軽やかで。楽しくて。喜びに満ちていて。愛いっぱいで。

そんな幸せな大きな大きな循環をイメージできる。作っていく。世の中、そんな幸せなお金がまわってるんだ~って感じたい。世界という体内を巡る新鮮で真っ赤に輝く血液の様に。

ね。世の中、金❤



よって、カウンセリング料、ヨガ料金含めてメニューの見直しをさせていただきます。(ドキドキ)皆さまと私の間にさらさらと流れていくエネルギーの丁度いい大きさを考えます。

後日、正式にお知らせいたします。それまでは、今までどおりの料金です。


わ~今日のブログこんな流れになるとは思わなかったです。
びっくりだなー。

でも、自分の中から出てきた言葉を信じてみようと思います。

こんな私が申し上げるのもどうかとは思いますが、皆さまもお金についてご自分の感覚じーっと感じてみられることお試しくださいませ。

チャレンジできるかもですよ~!

アメリカにウォーレン・バフェットさんというすごいお金持ちの投資家がいます。その方が言ってたそうです。

「今を楽しみなさい」

と。将来、儲けるかもしれないという目先の利益を重視した価値観で投資を行うのではなく、その企業の長期的成長を期待するような投資活動をされるそうです。バフェットさんは愛をもって楽しんでお金を流しているし、だから彼のもとに流れてもくるのでしょうね。

なんか、お金つかうの、わくわくしてきませんか~?


ちょっと余談でしたけど、そんな流れで最後に。

ひとつのマインドセット(心の在り方)をご紹介。

「旦那が稼いで持ってきたお給料は私が稼いだお給料❤」

と思って、喜んで、感謝して、使いましょう!って、かおりさんが言ってた。

でしょうね。変に卑屈に、遠慮しながら使うと妙なエネルギー乗っけちゃうもんね。流れ悪くなる。

パパと私

2人で稼いでるんだもんね!ほんとだよね。

これが世界平和の出発点だ~!!!!





”遊んでるように生きる
生きるを喜ぶ
吸う息は喜び
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イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com















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by 060304 | 2018-06-30 00:02 | ヒプノセラピー | Comments(2)

「自分が裏切ったことあると、相手のこと信じられないのよ!」

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


◎イベント

季節の花で!『ボタニカルスワッグ』と『癒しのお茶会』


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


*4月(イマココ対話室自宅サロン 10時~12時くらいまで)

9(月)・12(木)・13(金)・18(水)・20(金)・23(月)・25(水)・26(木)・27(金)


*5月

7(月)・10(木)・11(金)・14(月)・17(木)・18(金)・21(月)・23(水)・24(木)・30(水)


*5月12日(土)・19日(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) 




*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

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「自分が裏切ったことあると、相手のこと信じられないのよ!」




冒頭のタイトルは映画「昼顔」の主人公さわちゃんのセリフです。

大人気(?)不倫映画。WOWOWでやってたので録画して観ました!不倫・・・永遠のテーマですかね。だから、ウケるのかも。それらしいエンディングでございました。

できる限りドロドロに。できる限り美しく。

多くは語りますまい。。。ご覧になられたい方はどうぞ~!


劇中、主人公さわちゃんが大好きな彼に向って不安のあまりに口にした言葉。

「自分が裏切ったことあると、相手のこと信じられないのよ!」

これには刺さりまして。すぐメモった。

裏切ったから・・・裏切られるかも・・・

裏切った私はダメなやつで、こんなダメなやつはやっぱり裏切られるのかも・・・

自分に対する不安が不安を呼んで、どいつもこいつも、何もかもが不安で不安でしょうがない!

不安という名の負のスパイラル。

気が付くと、すぐこのスパイラルにはまっていたりする。


最近、息子2号が心配という現象が起きていました。私の中で。

家庭訪問の時、担任の先生の「クラスでよく遊んでるお友達の名前は?」「休み時間、何してるの?」という質問に対して、わからん、とか、別にたいして・・・とかしか返事のできなかった2号。

「では、今年のめあてはクラスのお友達と仲良く遊ぶようになるにしようか~?」

みたいな結論に達して。

あれ?これってアカンやつなん?クラスのお友達と仲良く遊ばないとアカンの?って、急に不安になった。

そしたら、なんでもかんでも不安になった。

宿題しない。忘れ物する。朝起きない。遅刻ぎりぎり。行きたくないという。すぐ怒る。口が悪い(ガラが悪い)・・・・・

大丈夫?ねえ、大丈夫?ほんっとに大丈夫~?????

私の中に、小学校低学年のころ、お友達と遊べなくて、毎日学校で泣いてた小さなりえちゃんがまだいて、その小さなりえちゃんがとっても不安になっていたのだと気が付きました。。

あらら、君だったのか!?

もう、そこそこ大きくなってくれていたと思っていたけど、ちゃんといらっしゃったのね。

私の中の小さなりえちゃんが騒いでいたのだと気づいたら、とりあえず、不安感の暴走は鎮まりました。

小さなりえちゃんへ、今の私から、大丈夫、大丈夫って伝える。

私は大丈夫。
大丈夫だったもん。
今も大丈夫だし。
これからだって大丈夫。

なんですよ。実際。

不安って、ほんと、わかりやすい。
ごまかしようもなく。
顕著にでる。

まじで、ありがたい感情です。

そう思えるようになるためにはかなりいろいろやりました。

泣いたり、笑ったり、考えたり、突っ走ったり、はしゃいだり、怒ったり。

不安を見定め、淘汰していく作業。

なにかに反応したら、

「おいおい、りえちゃん、いったい、何がそんなに不安なんだい?」

って、聞いていきたいな~。自分に。

そしたら、もっと、最強になっちゃうんだろうな~。

この前、久しぶりに一人のお友達と会いまして。2、3年ぶりくらい?

「なんで、そんなに、変わらないんですか~!?衰えてな~い」

ってさ。きゃは♪

いや、立派に衰えてるよ。重力にひっぱられてるもん。あちこち。

たぶん、彼女が言いたかったのは「元気」ってことだと思う。

私の「氣」が「元」の私の「氣」として私の中にあるんだろうな。

疲れてない。

そして、彼女はまわりに「氣」をもらして疲れ切ってた。そんな風に感じたので立ち話でプチカウンセリングしました。

「で、あなたはどうしたいの?」

聞いただけ。たった、一言。

それだけで、はっとしたような表情をされてました。

不安に「氣」をとられて、自分の「元」が空っぽ。

不安に「氣」をとられていることにすら、気づきにくいもんね。

私はもっと満ち満ちていける。

だから、

おい、私の不安!!かかってこいや~!!!

ですわ。ほほ。








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by 060304 | 2018-04-24 17:50 | ヒプノセラピー | Comments(0)

ドロドロの中だからこそ美しい花が咲く

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


◎イベント

季節の花で!『ボタニカルスワッグ』と『癒しのお茶会』


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


*4月(イマココ対話室自宅サロン 10時~12時くらいまで)

9(月)・12(木)・13(金)・18(水)・20(金)・23(月)・25(水)・26(木)・27(金)


*4月14日(土)・21日(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) ←新企画!!




*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
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「ドロドロの中だからこそ美しい花が咲く」



ホントはみんなに知られたくないどろどろの私。

かっこつけ。
しったかぶり。
愚か。
えらそう。
びびり。
プライドとコンプレックスだらけ。
優越意識と劣等意識だらけ。
善悪だらけ。

傷つけもするし。
怒鳴りもするし。
馬鹿にもするし。
卑屈にもなる。
自慢もする。

余計なこと言うし。
肝心なことは言わないし。言えないし。
おせっかいなくせに、文句は言うし。

後悔したり、調子に乗ったり。
いじけたり、すねたり。


そんなドロドロもひっくるめる。
許す。
受け入れる。

しかないじゃん。
私の中にあるんだもん。

それが私なんだもん。
否定しても、どうせ私は私を好きなんだもん。
嫌よ嫌よも好きなウチってよく言ったもんだ。

どうせ、私は私を大好き。
どうあがいたってね。


かわいい!
かわいいな~!私ってば!

私は美しい花。








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by 060304 | 2018-04-14 17:22 | ヒプノセラピー | Comments(2)

「断わる勇気」と「断られる勇気」と「頼む勇気」

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


◎イベント

季節の花で!『ボタニカルスワッグ』と『癒しのお茶会』


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


*4月(イマココ対話室自宅サロン 10時~12時くらいまで)

9(月)・12(木)・13(金)・18(水)・20(金)・23(月)・25(水)・26(木)・27(金)


*4月14日(土)・21日(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) ←新企画!!




*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


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「断わる勇気」と「断られる勇気」と「頼む勇気」


ある意味、勇気がいる。

日本人だからだろうか。

断わったら申し訳ない。
断わったら嫌われる。
断わったらなんか思われる。
きっと、困ってるんだろうな~。

無理して受け入れるか。
さもなくば、受け入れたいけど、残念ながらできませんとか、むずかしいですとか、必要ありませんとか。やんわり。

受け入れたくないとは言い難い。はっきりイヤとはとても言えないもん。

イヤと感じることすらいけないことのような気がしてる。私って冷たい人間かしら?

だから、自分自身に対してもやんわり。うやむや。受け入れたいけど、できないんだもん。いやじゃないんだよって。


そんなこと、ぼや~と考えてるから、頼んでも断られるのが当たり前くらいの勇気だけは持ってたりする。

もっと言えば、こんなお願いしちゃって、無駄な気をもませて、困らせちゃったりしてるのかも。

こんなめんどくさいお願いしてくるなんて、めんどくさいやつだなと思ってるかも!と心配になる。

あ~そんな思われるくらいなら、お願いだから、とっとと断ってくれ!とすら思う。

そんなこと、思うもんだから、頼むのにも勇気がいる。

しぶしぶ受け入れられるのも嫌だけど。
借りをつくるのも嫌だな。

なんてね。



うわ~!!!

めんどくさいね~~~~(爆!!!)



人間ってめんどくさい。

人のことをあーでもない、こーでもないと考える。

それも自分を守る為なんだけど。自分への惜しみない愛ゆえなんだけど。

肝心の自分の気持ちがいつも迷子。


困った!助けて!
イヤよ!ありがとう!
いいよ!とってもありがとう!

あれ、このシンプルなやり取りに勇気、必要?

勇気出す必要があるとすれば、自分の正直な気持ちに気付くときかしら。


愛すべきめんどくさい私に、にやり。。。!(^^)!





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by 060304 | 2018-04-12 16:53 | ヒプノセラピー | Comments(2)

実証例!私が私を大切に扱うということ

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


◎イベント

季節の花で!『ボタニカルスワッグ』と『癒しのお茶会』


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


*4月(イマココ対話室自宅サロン 10時~12時くらいまで)

9(月)・12(木)・13(金)・18(水)・20(金)・23(月)・25(水)・26(木)・27(金)


*4月14日(土)・21日(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) ←新企画!!



*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
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「実証例!私が私を大切に扱うということ」


ちょっと前まで美容室に行くのが苦手だった。

だから、なるべく行かなくて済むように基本ボブを切っちゃ伸ばして切っちゃ伸ばしてを繰り返すのみ。

しかもなるべく安いところ。美容師さんのご指名とかもない。


もちろん、独身で働いていたころは経済力もあり、若さも手伝って、ちょっとおしゃれな美容室に通っていたこともありました。美容師さんとも仲良くなれたし。私の髪のことも分かってくれていた。


けれど、サービスを受けること。大切に扱ってもらうことを本当に理解して、受け取っていたかと言えば怪しいなと今なら思えます。


仕事もしてなくて自由に使えるお金もないし、家事と育児に明け暮れてる私。。。。


仕事してないだけで、あっという間に卑屈になって、私の為にお金をかけることはもったいないような気がして。


逆に言えば、独身の頃は、仕事してるとか若いとか、そんな理由があったからサービスを受けられたのだ。


何が言いたいかと言えば、そもそも、私が私のことを大切に扱えていなかったのだなと。


働いているとかいないとか。独身とか結婚してるとか。子どもがいるとかいないとか。そんな表面的な条件で私が私を大切にできるかを判断していた。その結果自分を大切にしてはいけないと決めていた。


セラピーの勉強を進め、学びが深まるのにともなって、徐々にではあるけど、無条件で自分のことを大切にしていいと許せるようになりました。


そうするとね、今までの美容室に何らかの違和感を感じるようになる。ぶっちゃけ不満なのね。自分の求めるところがはっきりしてくるというか。安けりゃいいでは済まなくなるというか。


そういう訳で、たまたまお友達から紹介してもらった美容室に思い切って行きました。


まじ、軽く衝撃を受けました。


なんて、気持ちいいんだ!?


私の髪のことを真剣に見て、触って、施術してくれる。


経験と日々の勉強による知識をフル活用して丁寧に説明してくれる。


まるで医療における「インフォームドコンセント」です。


オマケに随所にちらちら見える職人気質な眼差しと手さばきと細やかな気遣い。


マニアックです。マニアックな人、基本大好きだからね。私がマニアックだから。


そんな訳で、一発で信頼してしまいました。


美容室では私達客はかなり無防備になります。


座るし、ケープ被せられるし、顔面全開のフルオープンだし。刃物持ったまま背後をとられるし。なんと言っても、触れられるし。


まな板の上のコイですわ。


だからこそ、信頼関係は大事。そして、自分自身が自分の感覚を信じて明け渡すことが大事なんだなと痛感しました。


そんな意味では、私達セラピストと美容師さんもなんら変わらないですね。


大変だけど、素晴らしいお仕事です。


美容師さんの施術料、もう少し高くてもいいんじゃ?とまで思いました。多めにおいて行こうか?って聞いたくらい。


ちなみに教えてもらった「前髪を失敗しないで自分で切る方法」も目からウロコでした。知りたい方はご一報ください!


もちろん、安い美容室が悪いと言っている訳ではありません。自分のニーズがどこにあるのか?それと提供されるサービスがぴったりマッチしているのであれば全く問題はないのですから。


Robeのかおりさんはよく言います。


「あなたがあなたを扱うように、他人はあなたを扱うよ」


私が私の求めることをちゃんとわかってあげる。ごまかさないで、丁寧に大切に向き合ってあげる。

そんな私でいることを許すと人にもそれを求めることができる。求めたらその人も同じように丁寧に大切に扱ってくれる。


シンプルなこと。


私にとって美容室はすてきなところとなりました。私が私を大切に扱えるようになったと感じる一つの証拠をご紹介しました。






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by 060304 | 2018-04-04 16:13 | ヒプノセラピー | Comments(2)

百聞は一見にしかず

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


◎イベント

季節の花で!『ボタニカルスワッグ』と『癒しのお茶会』


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


*4月(イマココ対話室自宅サロン 10時~12時くらいまで)

9(月)・12(木)・13(金)・18(水)・20(金)・23(月)・25(水)・26(木)・27(金)


*3月31日(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) ←新企画!!



*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合は10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

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「百聞は一見にしかず」




今日は告知です。イベントのお知らせ。

私がこのブログでかれこれ1年半くらい前からしばしば登場させているRobeでイベントがあります。

「ヒプノ瞑想の会」



怪しいと思う?

怖いと感じる?

怪しくもないし、怖くもないから!

科学的だったら安心?宗教的とかスピリチュアルとかいやだもんね。壺とか売りつけられたりとか。

科学を追究している科学者ほど、この世界や人間の巧妙さや精巧さの奇跡に神をみるという・・・

科学も宗教もスピリチュアルも不純なものが混じる事によって、いくらでも、どんどん怪しくなる。そんな事象がたくさんあるもんね。だから不安にもなるし、怖くもなるよね。

より、純粋なものは怪しくもないし、怖くもない。

なにより、自分の心が気になるし、惹かれる。

その事実はごまかしようのない真実。

もちろん、怪しいと疑う心も。怖いを不安におののく心も。

ごまかしようのない真実。

そのちょっとした心の葛藤やモヤモヤに終止符を打つとしたらどうすればいいでしょうか?

簡単。

実際にこの目で見て、この身体で感じてみるしかないでしょ?!

決めるのはそれからだってできる。

その体験を気軽にできるように企画されたのが今回の瞑想会です。

りえさん、Robeって何なんですか?

って、たまーに聞かれる。たまーに。

その時その人によって、答え方は変わってるけど。いくら私が説明してもほんとに伝わっている気がしない。

ふーんって感じ。

聞いてくれるだけで嬉しいんだけど。

こんな感じで気になるけど、迷う~!という方のための瞑想会です。

実際、なんとなく緊張して、もしかしたら瞑想とかできないかもしれない。でも、Robeってどんなところ?とか、かおりさんてどんな人とかちょっと興味があればいいチャンスだと思います。何かさせられる訳でもないし。ましてや壺とか売りつけられんし。

それでも勇気がないなら、私に連絡くれたら一緒に行くよ?

是非。いかがですか?







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by 060304 | 2018-03-29 13:47 | ヒプノセラピー | Comments(0)

病院でセラピストとして患者さんと話しました。

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


◎イベント

季節の花で!『ボタニカルスワッグ』と『癒しのお茶会』


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


3月(イマココ対話室自宅サロン 10時~12時くらいまで)

2(金)・5(月)・7(水)・9(金)・12(月)・14(水)・15(木)・16(金)・20(火)・23(金)


3月31日(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) ←新企画!!



*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合は10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

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『病院でセラピストとして患者さんと話しました。』



病院。
こんな立派な病院の診療室の一室で患者さんとお話できるなんて夢のよう。
・・・過ぎて前日から落ち着かない。緊張。。。。

遡ること、数か月前。突然、彼女の口から信じられないような言葉を聞きました。

「りえさんに患者さんのカウンセリングとかワークショップとかお願いすることできるの?」

「も、も、も、も、もちろん!」(マンガならこうなっていたはず!)

ママ友で、ドクターらしいってことしか知らなかった彼女。

詳しく話を聴いてみると、毎日の診療の中で身体だけでなく、心をケアすることが必要な患者さんが結構いらっしゃるという事に気付いたということ。
そこで、彼女自身でも病院の中でできる対応を考えたり、セラピーやカウンセリングをさらに学びに行ったりしているとのことでした。

そうした動きの中で、なんと有難いことに、私のことを思い出してくれたようです。

私自身のセラピーと自己実現の過程を記したセキララブログを読んでいてくれたみたいでして。

読んでいてくれたのなら、話は早い。

私の本当の学びはRobeから始まっているし。
私個人としてサポートするのは限界があるだろうし。

って、ことでRobeごと巻き込んじゃえ!と思った次第。

彼女にはひとまずカラーセラピーやら、Robe仲間のみーちゃんに頼んでRobeメソッドやら体験してもらって。
そんで、私が間に入ってぐちゃぐちゃ仲介するより早いやろ!?ってことで、ラスボスかおりさんに会ってもらった。

期待通り、いや、期待以上に急展開し。

ひとまず、試験的にではありますが、かおりさんが診療に同席することまで決まっちゃって!!

あれよ、あれよってこのこと?!

ドクターの彼女がいろんな点をかんがみて、セラピーやワークが必要だと思われる患者さんを決めてくれて、かおりさんが同席し、セッションを行う事数回。

患者さんはお薬が不要となりました。

もっかい言っていい?

患者さんはお薬が不要となりました。

そんな診療の流れの中、患者さんのご了承のもと、私とRobe仲間のかよちゃんも同席を許され、かおりさんのセッションに必要なサポートをさせてもらえるような機会を頂いたわけなのでした。

病院の中だから、当然、先生と看護師と患者という名称になるんだろうけど、私は何もない。有難く、何もない「たかのりえ」で居させてもらった。

そしたら、患者さんは患者さんじゃないのね。私にとって。

ほとんど、私と同じなの。

心の中で起こっていること。

身体の中で起こっていること。

ちっとも違わない。

私が朝、息子2号の忘れ物を発見して、怒りたいやら、あきれるやら、ままならない気持ちになったこと。
息子1号が宿題がうまくいかずイライラしてるのに、つられてイライラすること。
母に先立たれた父の寂しさを感じちゃうこと。
パパの仕事の大変さをどうにかしてあげられないかと頭を悩ませちゃうこと。

左首すじから肩が凝ってること。
食べ過ぎて胃が痛いこと。
ビールとワイン飲んじゃってめちゃくちゃ喉が渇くこと。


子どもや配偶者、両親、友達との向き合い方でモヤモヤする。
身体の痛みや不快感・違和感でスッキリしない。

患者さんと私、ちっとも違わない。

違うのは、心や身体の中で起こっていることに向き合うことができる、その術を知っているということだけだ。

現に、凝り固まり握りしめていた良くわからない気持ちと向き合って、手放したら、薬がいらなくなったじゃないか。


患者さんと私、ちっとも違わない。
私とアナタも、ちっとも違わない。
患者さんとアナタも、ちっとも違わない。


薬でごまかすか。お酒でごまかすか。タバコでごまかすか。買い物でごまかすか。スイーツでごまかすか。アイドルおっかけでごまかすか。

そのくらいの違いかな。あるとすれば。

その点で言えば、この患者さんはラッキーだと思います。

とても誠実なドクターに出会えたから。

よくこんなこと考えたなー
「ドクターとして、あなたは異端児だよ!」

って、つい彼女に言っちゃったもんね。(ドクターに対する私の偏見かもだけど。)

この患者さんのことは臨床例としてレポート作成するそうです。それによって、私たち一介のセラピストが病院の診療に何らかの介入、あるいは連携がとれるようになるのかは未知数ではありますが。今のところ。

ただ、彼女いわく、この流れは医療界全体の動きでもあることは間違いない、のだそうです。

制度的な問題、現場の実情やハード面での問題、もちろん経済的な問題。

私にははかり知ることのできない問題がたっくさんあるんだろうなーとは思います。

でもね。

わくわくするの。すっごく。

既存の制度やその根っこにある価値観が大きく揺さぶられている感じがするの。

まるで胎動のように!

皆、本当は感じ始めてる胎動。

私、ブログ書き続けてて良かったなと思いました。この文章がひとつの胎動の小さなゆらぎとなって伝播していく。

彼女がキャッチしてくれたように。

そして、この病院に関しては一つの大きな胎動としてもちろん楽しみにしつつ。

実は私の周りにいてくれている、たくさんの愛する人たちのざわめきも感じています。

ざわわ、ざわわ、ざわわ。(聞いたことあるフレーズ!)

その、かすかなざわめきにちょっと耳を傾けてみてください。

あなたの心のざわわ。

私もあなたのざわわにゆらぎながら。

今日もここにいます。






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by 060304 | 2018-03-14 12:16 | ヒプノセラピー | Comments(2)

よくある日常のちょっと残念な感じの一コマがより幸せなものとなる

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)



<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


3月

2(金)・5(月)・7(水)・9(金)・12(月)・14(水)・15(木)・16(金)・20(火)・23(金)


*時間:10時~12時(変更の場合あり)

*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
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「よくある日常のちょっと残念な感じの一コマがより幸せなものとなる」


ある日の虹の森団地の集会所で、次年度の役員決めが行われていた。
今年ももちろんクライマックスの「会長を決めるためのくじ」引きが始まろうとしている。
メンバーは6人。そのうちの1人、ミツバチのブーンは身体が小さいうえに、れんげそうを求めて森のはずれに今年は巣を作ってしまったという理由で会長くじを免除されることとして会員の同意を得ていた。
したがって、くじを引くのは5人。5分の1の確率で自分が会長になる。
嫌でも緊張がマックスになる。手に汗握る。心拍が上がっている者もいたに違いない。
誰かが確実に会長と書かれたくじを引くことになる。
それだけは間違いない事実として全員が理解しているはずだった。。。。

5人は自分が手にしたくじを恐る恐る開いた。

次の瞬間

「私、無理だから!!!」

くじを投げ捨てながら叫んだ者がいた。北キツネのコンコンだった。

他の4人は安堵の表情を浮かべたまま、それを引っ込めることも忘れてコンコンを見つめた。

「え?」の声も出ない。

コンコンは続ける。「私フルタイムで働いてんの!絶対、できない!」

一瞬にして集会所は凍りついてしまった。しばし漂う重苦しい空気。他の4人は顔を見合わせる。
この雰囲気にいたたまれず「私が代わった方がいいかな・・・」とシマリスのリンが小さく小さく囁く。

今年度、役員メンバーの一人野うさぎのミミが遠慮がちに言う。

「でも、くじで決まったものですから。。。」
「は?できないものは、できない!」
「皆さん、同じようにお仕事されてますから。。。」
「は?意味がわかんない!」

この、なんとも微妙に理不尽な力の構図に違和感を持ち始めた他の4人もだんだんと怒りの感情が芽生えてくる。

「意地でも代わってあげたくなくなってきた。」リンまでもつぶやく。

結局、全員を敵に回してしまったようになったコンコン。
ここで現会長が登場し引き継ぎへと連れて行かれた。

「いいのね?私、どれも来れないし、できないのよ?!知らないからね!」

という、捨て台詞を残して・・・・・



注意!!!!このお話に出てくる地名、人名全てフィクションです!!!!当たり前!



フィクションだけどね。あるあるですよね。

でも、もう止めたくないですか?こーいうの。

北キツネのコンコンちゃんも野うさぎのミミちゃんもシマリスのリンちゃんも他の人も、もちろん現会長もだーれも悪くないの。

会長くじ引いても。
引いた人からキレられても。
くじを逃れたのに巻き込まれても。


何とも思わない。
心の中には爽やかな風が吹き抜けていく~

自分自身をとことん整えて行けば。

自分自身の中で何が起こっているのかわかっていれば。

家庭も平和。地域も平和。日本が平和。世界が平和。

そんなイメージが広がります。

だから、日常生活がエクササイズであり、実践の場です。だって、私達はここで生きているんですもの。

今日ね、こんなことがあってね、こんな風に感じたの!

その感じに納得しながら生きていく。

それが、自分の人生を自分の力で舵をとるってこと。

それが、幸せ。


そんな、本当の幸せの話、一緒にしないですか?

あなたの本当の話ができるところ、本当の話を安心していいところ、それがイマココ対話室です!



私がね、この物語の登場動物だったらね、

北キツネのコンコンちゃんに向かって

「そっか~、そーんなに怒りたいんだね~!!!???」

って、セッション始めたくなっちゃうかもってお話でした!(^^)!






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by 060304 | 2018-02-28 17:18 | ヒプノセラピー | Comments(0)

ファザコンの終焉

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)



<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


      2月

2(金)・5(月)・6(火)・9(金)・14(水)・15(木)・16(金)・19(月)・21(水)・23(金)・26(月)・28(水) 


*時間:10時~11時30分(変更の場合あり)

*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

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『ファザコンの終焉』
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長かった・・・長かった・・・ふーっ
ずっと、捉われていた父へのイロイロが終わったような気がします。

さっき、バレンタインチョコと一緒にお手紙を実家へ置いてきました。ちょうど父は不在だったので、いささかホッとしながら、ぽっと置いてそそくさと帰ってきました。私自身が課したミッションはこれで完了。

ほんとに終わった気がして晴れやかです。

昨日、長い手紙を書きました。生まれて初めてです。こんなに気持ちを込めて書いたのは。結婚式の花嫁の手紙ですら、こんなに心こもって無かったかも。

昼間の一人きりの部屋で、涙をぼろぼろ流しながら、長い長い手紙を書きました。

これまで、何不自由なく育ててくれたことへのお礼。
一族を支え、守ってきてくれたことへのお礼。
それに加えて、
でも、本当はずっと笑っていて欲しかったんだということ。
お母さんの涙をたくさん見たこと。
だから、お母さんをずっと守るために私は生きてきたのだということ。
お父さんとお母さんと毎日、ただ、笑顔で過ごしたかったんだということ。

そして、でも、お父さんとお母さんの娘で良かったということ。大好きだよと。


なんで、素直に言えなかったんだろう。
たった、これだけのことなのに。

でも、言えた。小さいころからずっと言えなかった素直な気持ち。言えた。


終わった。長かった私のファザコン。


子どもはただ、親に笑っていてもらいたい。
たったそれだけ。

それだけとは言え・・・

それって、超難しい事なんですけど。

親になって、わかった。

私達はなんて、未熟なんだろう。

両親だって、未熟だった。

それだけなんだよね。

だから、子どもは親を安心して越えていける。越えていっていい。越えていけ!

私、両親を越えちゃいましたし。


そうか!

越えるとこんな軽やかな気持ちになるのか!

息子たちよ!私の屍を超えていけ!






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by 060304 | 2018-02-14 14:07 | ヒプノセラピー | Comments(2)
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TCカラーセラピーと子育てと日々の生活について感じるままに、情熱的に光のように放ちます。


by イマココ
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