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カテゴリ:セラピー&カウンセリング( 13 )


イマココ対話室「裏」メニュー誕生秘話

「裏」メニューなので大きな声では言えませんが。

新しいセッションスタイルが生まれました。

その場の高まる期待と。
その時のあまりにナチュラルすぎる流れの中で。

その日はちょうどヨガクラスの日で。

たまたま、ご予約がS.Kさんお1人でのプライベートレッスン。

クラス前の小話が小話にとどまらなくなり。

途中でクラスを変更し、腹を据えてカウンセリングに切り替えました。

とりあえず、話してもらって、聴いて、聴いて、訪ねて。。。今日の着地点に着地!

それから、せっかくなんでヨガを、、、と。

太陽礼拝を数セット行っていただきました。

その時の感想です。



体調とマインドを整えようとヨガクラスに参加させていただきました。

特に具体的な悩みがあった訳ではないのに、
理恵さんとお話してるうちに、自分の中の絡まった糸がどんどんほつれていくような感覚で気づく事が出来ました。

思考や感情がクリアになってからヨガに入る事が出来たので、いつもより呼吸に意識を集中することが出来たし、余計な考えが頭に浮かぶ回数が少なかったように思います。

今ここを意識しやすくなりました👍

カウンセリングからの
〜ヨガ最高です!




と、まあ!なんともうれしいお言葉。

大抵、私はヨガをするとグラウディングできるけど、

モヤモヤのモヤモヤ具合によっては、ヨガに没我できないこともありますよね。

そんな時はいっそ、直球勝負で「カウンセリングからのヨガ」コース!

完全にありですね。

で、裏メニューとして作りました。

なんで「裏」なのでしょ?

そこは私の「遊び」の部分として残しておきたいからかな。とりあえず、「裏」なの。今は。

*カウンセリング&ヨガのグラウディングコース・・・2時間6,000円

欲張りさんの為の欲張りコース。

いかがでしょう?


こんな風に私は期待されたら応えたいタイプ。

期待されたらプレッシャーになって逃げたくなる人もいらっしゃるでしょう。
人からの期待なんて関係ねえ!って人もいらっしゃるでしょう。

どのタイプでもいいと思う。

逃げたくなることもあるし。
関係ねえ!もカッコイイと思うし。

でも、期待されて、応えて、喜んでもらえたら、単純に嬉しいもん。

もし、

期待外れだと、喜んでもらえなかったら・・・?

やっぱり、悲しいと思うし。寂しくなるし。がっかりすると思う。

そんなこんなもまるっと含めて

「私は期待されたら応えたいタイプ」

だから、こんな裏メニュー誕生しちゃったのかも。

と思ってます。


私を癒してくれるだろうと期待を寄せていたプミラちゃん。
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あっという間に、枯れた・・・
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私の期待をよそに、彼らは彼らの摂理の中で生き、死ぬ訳ですよ。

そんなもんです。

そんな優しい世界を生きたいように生きればいいんです。(←自分への言葉(笑))




☆☆☆お知らせ☆☆☆

【楽な心は、楽な身体。身体からのアプローチで楽に生きるを体験したい方へ・・・!】
 体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)

6月
3(月)・6(木)・14(金)・17(月)・19(水)・21(金)・24(月)・28(金)

7月
3(水)・8(月)・12(金)・17(水)・18(木)・19(金)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)

7月
6(土)・20(土)


料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円(無期限) 初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

【誰にも遠慮せずに自分だけに集中して楽になりたい方へ・・・!】
 セラピー・カウンセリング(個人セッション)
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円(要ご予約)
・カウンセリング&ヨガでグラウディングコース・・・2時間6,000円(要ご予約)

各種講座やワークショップ、イベント
【とりあえず体験したい方へ・・・!】 
アロマリーディング&香りフラワー (←詳細はこちら)
 7月11日(木)10時~12時 @アトリエYurika 

【仲間と一緒に心のしくみを学んで今よりももっと楽に生きる技を身に着けたい方へ・・・!】
 Rメソッド~Relax Lifeのすすめ~ 
 ・7月1日(月)10時~13時(満席
 ・7月16日(火)10時~13時(満席
●1日3時間(10時~13時)の全12日間
●受講料70,000円(テキスト代10,000円 1日5,000円×12日間=60,000円)
※参加日ごとに5,000円ずつの分割支払い可能です。
※テキスト代は初日にお支払い頂きます。
※一括納入の場合は特典がございます。お問い合わせください。
※他所で「Rメソッド」受講済の方は再聴講料金2,000円で参加いただけます。ぜひ、ご自身のメンテナンス、センタリング、グラウディングを兼ねてどしどしおいでくださいませ!

【ワンランク上の成熟した女子トークを図りたい方へ・・・・!】
 おしゃべり大会
 ●第3回:6月26日(水)(満席
 ●第4回:7月9日(火)特別企画!詳細は後日!乞うご期待!(満席
 ・時間:10時くらい~12時くらい
 ・場所:イマココ対話室
 ・定員:4名
 ・参加費:500円(お茶・お菓子付きですが、ご持参も大歓迎!)
 ・備考:お子様連れ大歓迎!
 

他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。







*********************
  ”遊んでるように生きる        
  生きるを喜ぶ            
  吸う息は喜び           
  吐く息は赦し           
  吸って吐くは愛"          
                  
                 
  イマココ対話室 たかのりえ
  takanoriee@gmail.com   
*******************









by 060304 | 2019-06-19 15:46 | セラピー&カウンセリング | Comments(0)

「ひとは自分を手放しで愛したい。」

「ひとは自分を手放しで愛したい。」

一昨日は第2回目の「おしゃべり大会@イマココ対話室」でした!(また写真撮り忘れ^^;だって楽しすぎるんですもの)

集まったメンバーによって話の流れやエネルギーが結構違ってて、毎回当然参加の私も楽しい☺️

そんなこんなでおしゃべり大会特別企画!なるものも、思わず誕生しちゃったりして。

まだ秘密。

詳細は改めてお知らせしますね!楽しみにまってて下さいませ!


そして昨日は「楽しむマルシェ@すまいの森木立の家」に参加させていただきました!

案の定、写真撮れてないけどおしゃれなモデルハウスのスペシャルな中二階をあてがってくださって、ステキな空間でのセッションとなりました。
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最初の小さなお客様。

小さなレディとお話するのは何かしらトキメク。大切な宝箱をそっと覗く感じ。大切に大切にそっと。

それから、程よい間をとりつつ、終わりまで沢山の方にセッションさせて頂きました!


頑張んなきゃいけない。
稼がなきゃいけない。
学ばなきゃいけない。
怒っちゃいけない。
変なヤツって思われちゃいけない。
ゆっくりしなきゃいけない。


しなくっちゃ!
しなくっちゃ!!
しなくっちゃ!!!

って、いつもどこかで思ってる。

そうしなきゃ、自分を愛せない。
愛しちゃいけない気がする。

のんびり〜
なーんにもしな〜い

ってヤツもただの怠惰だから。
罪だから。

怠惰な自分は嫌なの。

そうやってどんどん嫌よ嫌よとつきつめると、

もうすでに

自分のこと愛してるって事に気づく。

嫌よ嫌よも好きのうち。

愛してるから
関心がある。
愛してるから
構いたくなる。

って事でしょ。

頑張ってても。
頑張るを手放しても。

どっちみち。

私は私を愛してる。

あー、私は私を大好きなんだなぁ❤️

って、気づく。

「どっちでもいーよー!」

は自分にかける魔法の言葉だと最近思う。

どっちをとっても

どーせ私は私を愛してる。

究極のナルシシズム❤️

自分自身という

これ以上パワフルな相棒はいない。


ざっくり言うと、そんなこんななお話を沢山した1日だったような気がします。

目の前の素晴らしいお客様方に本当に感謝です。

人ってホント素晴らしい、魅力的。

その方の魂がキラキラする感じがチラチラ見える。

ニヤニヤする。

あなたも私も大丈夫だと思える。


息子が熱出して休んでても。
私が学びに出かけられなくても。
ひどい寝違えで満足に動かなくても。

どう感じて
どう考えて
どう動いても

どっちでもいい。

どうせ、大丈夫!




☆☆☆お知らせ☆☆☆

【楽な心は、楽な身体。身体からのアプローチで楽に生きるを体験したい方へ・・・!】
 体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)

6月
3(月)・6(木)・14(金)・17(月)・19(水)・21(金)・24(月)・28(金)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)

6月
8(土)・15(土)

料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円(最終利用日より2ヶ月間有効)  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

【誰にも遠慮せずに自分だけに集中して楽になりたい方へ・・・!】
 セラピー・カウンセリング(個人セッション)
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

各種講座やワークショップ、イベント
【とりあえず体験したい方へ・・・!】 
おうちDEたのしくゆったり 楽しむマルシェ(詳細は後日お知らせします)
 6月12日(水)10時~15時 @すまいの森木立の家(画図セイラタウン内)(楽しく終了しました!)

*アロマリーディング&香りフラワー(詳細は後日お知らせします)
 7月11日(木)10時~12時 @アトリエYurika 

【仲間と一緒に心のしくみを学んで今よりももっと楽に生きる技を身に着けたい方へ・・・!】
 Rメソッド~Relax Lifeのすすめ~ 
 ・6月18日(火)10時30分~13時30分(3時間)
 ・7月16日(火)10時~13時
●1日3時間(10時~13時)の全12日間
●受講料70,000円(テキスト代10,000円 1日5,000円×12日間=60,000円)
※参加日ごとに5,000円ずつの分割支払い可能です。
※テキスト代は初日にお支払い頂きます。
※一括納入の場合は特典がございます。お問い合わせください。
※他所で「Rメソッド」受講済の方は再聴講料金2,000円で参加いただけます。ぜひ、ご自身のメンテナンス、センタリング、グラウディングを兼ねてどしどしおいでくださいませ!

【ワンランク上の成熟した女子トークを図りたい方へ・・・・!】
 おしゃべり大会
 ●第1回:5月31日(金)←満席になりました!
 ●第2回:6月11日(火)←残席1~2名
 ●第3回:6月26日(水)(←満席になりました!
 ●第4回:7月9日(火)特別企画!詳細は後日!乞うご期待!
 ・時間:10時くらい~12時くらい
 ・場所:イマココ対話室
 ・定員:4名
 ・参加費:500円(お茶・お菓子付きですが、ご持参も大歓迎!)
 ・備考:お子様連れ大歓迎!
 

他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。







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  ”遊んでるように生きる        
  生きるを喜ぶ            
  吸う息は喜び           
  吐く息は赦し           
  吸って吐くは愛"          
                  
                 
  イマココ対話室 たかのりえ
  takanoriee@gmail.com   
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by 060304 | 2019-06-13 10:49 | セラピー&カウンセリング | Comments(0)

ガチャポンでいいカプセルを高確率でゲットするには

今日もイマココ対話室へようこそ!

現在全豪オープンテニスの真っ最中!連日熱戦が繰り広げられていて仕事も手に付きません。

錦織くん!頑張ってーーー!

錦織くんだけじゃなくて、世界のトップ選手たちの攻防はホント感動する。

泣きそう。

今シーズンでの引退を表明したアンディ・マレーの1回戦の後のインタビューですでに泣いた。

錦織くんと試合してる時は憎たらしいくらい強くて嫌だったけど、いざ引退となると寂しい。

テニス観戦好きなんですね。私。テニスは下手だけど、少しずつ目が肥えていく。

ウチの息子たちもなんとなしにテニスしてます。

仲のいい仲間とプライベートレッスンも受けたりしてる訳ですよ。

そのコーチであられます元プロの瀬戸コーチのお話が面白かったのでご紹介します。



いつだっていいショットが打てる訳じゃない。
いいショットを打とうと意識して集中したとしても、打てる訳じゃない。

ガチャポンって知ってるやろ?

あれをイメージしてみて?

1個1個のカプセルがショットを打ってる自分自身とする。

ガチャポンの中にこれまでのショットを打った自分自身というカプセルがたくさん入ってる。

ショットを打つたびにショットのカプセルが増えていく。

いい加減に、遊び半分で打ったショットも。

真剣に集中して打ったショットも。

打つたびに増えていく。

さあ、今から試合だ!

勝ちたい試合だ!

ここで最初に言った前提を思い出せ!

試合だからって、いいショットを打とうと意識して集中したとしても、打てる訳じゃない。

ガチャポンの中の確率の問題なんだ。

たまたまいいショットを打てる自分自身が入ったカプセルがガチャッと出るかもしれん。

遊び半分のショットを打ってる自分自身が入ってるカプセルがころっと出るかもしれん。

勝ちたいときに、ナイスショットのカプセルを出したいじゃないか。

だったら、ナイスショットのカプセルの確率を上げるようにすればいいだろ?

いい加減で遊び半分のショットを打つ回数を減らして

真剣に集中したショットを打つ回数を増やしていくしかないんだよ。



考えずとも身体が勝手に動くようになるには、意識して何度もやっていくことが大事、ということを絶妙な例えで教えてくれました。

私、感動しましてん。

ん?絶妙と言えば。確か・・・・
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子ども達がドラゴンボール超のガチャポンでゲットした孫悟空。身勝手の極意(兆)が発動してる状態の悟空らしい。

「身勝手の極意」とは、、、戦闘中、状況に応じて自動的に肉体が的確な行動をとる能力。神の領域だそうな。(←もちろん調べた)

もう、絶妙にビンゴ!過ぎて笑える。

ゾーンじゃん。

子ども達、孫悟空の身勝手の極意発動モードはガチャで出したけど、テニスではまだまだ出せませんな~。

クリリンとか亀仙人とかレベル?(そんなの今もあるのか?いや、二人とも大好きだけどね。)


で、ここからが本題!(え!?今から!?)

これ、この「ガチャポン理論」(勝手に命名)は何もテニスやら戦闘だけに限ったことではなく。

私達の生き方にも言えることなんですよね。

たとえば、私が「あんた馬鹿じゃないの?」と言われたとします。

①ムキー!!と怒って、肩怒らせて、「私が馬鹿ならあんたは大馬鹿野郎じゃん!!」と反撃する。
②しょぼーんと落ち込んで、猫背になって「どうせ私、馬鹿だし」とめそめそ泣く。
③え!?「私、馬鹿に思われることあるんだ!賢いと思ってた!」とある意味自分のこと新発見してスキップしちゃう♪

今まで①を選択して、今も①を選んだらもちろん①のカプセルがたまる。反撃しなくても肩怒らせるという身体の反応はずっと出る。

私達はひとつのパターンを日々繰り返しているだけなのね。

何回も何百回も繰り返して、身勝手の極意を身につけちゃったのよ。

その反応にそろそろ飽きたなーと思ったら②とか③とか選んでみればいい。猫背でも。スキップでも。

意識的に生きるって、意識的に選択すること。

意識して、意識して、筋肉におぼえこませて、繰り返して、繰り返して、徐々に徐々に。

そんなこんなをしていくことが人生です。

私の人生、私が決める。決めていい。

そしたらねー、あー、幸せって思えるんです。

よく言うじゃん。

QOLをあげましょ!なんて。

Quality Of Life

人生の質

格段に濃密になる。

お金持ちになること
出世すること
子どもがすごくなること

とは違う、人生の質。


そしたらさ、私達のガチャポンの中っていいカプセルしか入ってない!ってなるよね113.png

高確率~165.png


2、3時間講座できるような大事なこと書いたような気がするけど、高確率ご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいませ!






●体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)

2019年 1月
7(月)・9(水)・11(金)・16(水)・17(木)・18(金)・21(月)・23(水)・28(月)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)
2019年 1月
12(土)・26(土)


料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円(最終利用日より2ヶ月間有効)  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

●セラピー・カウンセリング
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

●各種講座やワークショップ、イベント 
・『イマジネーション&マンダラワークVOL2』
 2019年1月25日(金)10時~12時 @アトリエyurika
 

他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。


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”遊んでるように生きる
生きるを喜ぶ
吸う息は喜び
吐く息は赦し
吸って吐くは愛"



イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com







by 060304 | 2019-01-22 10:30 | セラピー&カウンセリング | Comments(0)

モヤモヤの正しいモヤり方

今日もイマココ対話室へようこそ~!


昨晩、寝るときに子ども達にままここに一緒におって!と言われましたのでしぶしぶ彼らの真ん中に灯り消して横になりました。

すると息子2号が言いました。

「明日、学校行きたくないなー。」

ハイキター!!!

一応聞くけど、なんで?

「明日、スーパーマーケットに行くんだけど、俺の班、質問とか周る順番とかふざけて全然決まらんかったもん。だけん行きたくない。」

なるほど~。

じゃ、あんたが勝手に決めちゃえばいいじゃん。

「そーいう問題じゃないとない。」

なるほど~。

すると1号もすかさず言いました。

「今度の『チャレンジ祭り』の準備、せっかく俺がどうせしてないと思って、みんなの担当のところ準備していったのに。○○ちゃんには私がするからいいと言って結局、俺の材料使われた。だけど、遊びに行ったら、□□くんには俺が遊びに行ったけんできんかったと言われ、△△ちゃんは俺が持っていった段ボール使ったくせに、うちには段ボールいっぱいあると言われた!もう、他の人のなんかせん!!!!」

うん。せんでいいと思うよ。。。。


うちのこたち、なんて真面目なんでしょう!?

すばらしいわ~と思わなくないが。


今朝、やっぱり2号がごねるごねる。

その真面目さ、正直、面倒っす。


行きたくない!
じゃ、その理由、連絡帳にそのまま書くよ!
書かんでいい!
じゃ、行くの?
もういい!
いーじゃわからん。どっち?
もーいーって!!!!


はい。朝っぱらからケンカっす。


も~いかんならしゃ~ないかと洗濯モノ干そうとしたら洗濯モノがティッシュまみれ。


ぎゃおーーーーーーーー!!!!

って、なった。火に油が注がれるってこのことね。


洗濯干しながら、

あーめちゃ苦しいわ~
腹立つわ~
イライラするわ~
なんか辛そうで悲しいわ~
そういや、私もなんちゃないことが許せなくて、心配で、学校行って、毎日泣いてたわ~
でも、母ちゃんに怒られたことなかったな~
母ちゃん、優しかったな~
やっぱ、私は父ちゃん似だな~
母ちゃーーーーん!!!


なーんてぐるぐる。どっぷり。

すると、こんなこと、私、なんだかんだで乗り越えてきたわ。と思い当たる。

そうよ。そうだわ。


ティッシュまみれの洗濯物を干して、部屋に戻ると2号がまさかの宿題タイム。

終わってなかったんかーい!?!?

てか、行くのね。やっぱり。

とき、すでに8時半ですけど。

ママ、車で送って!
は?
遅くしたのはアンタでしょ?なんでママが送らんといかんと!?
いーけん送って。


しばらく押し問答したけど、結局負けた。


送った後は、いつもの、静かな我が家。


そしたら、なんかケロッとしちゃっててん、私。

それ以降全然、子ども達のこと気にならないというか。心配しないというか。


これまで、いろんな心の学びをしました。

学びつくしたら、完全に楽で、いつだって幸せで、ふわふわしてて、苦しい事、悲しい事なんかなくなるって勘違いしてた節がある。


今、ここにきて、思うのは、苦しみとかなくなるわけねえ!ってこと。

喜怒哀楽。
喜びも悲しみも。
苦しみも。
穏やかさも。


全て全て、ひっくるめて人生ということ。生きるっていうこと。

どっかで苦しみがあることを否定して、誤魔化して、無かったこと、気づかないふりしたりして。

もしくは、この苦しみはあいつのせいだ!と人に責任押し付けたりしてたから。

だから、自分の人生、生きてる感じしなかったんだな。

楽しい事だけじゃなく、苦しいことも、自分の人生としてまるっと引き受ける。

そうできて、初めて自分の人生を生きることができる。

苦しみを、がっつり引き受けるからこそ、

幸せも、がっつり味わえる。


幸せになりたければ、

苦しみを苦しみとして、今!!

よく噛んで、味わって、ごっくんすることが大事なんだなと。


そう、思ったら妙にすっきり。

肩の力もぬけて。


ティッシュまみれの黒のTシャツ干しながら、もやもやの感情を私はしっかり味わいました。


そしたら、今、なんとも言いようのない幸せを感じる。

秋風になびく、ティッシュまみれの黒のTシャツですら!


つまるところ、

「今、ここ」

ってことなんですけど。


まじ、私「イマココ対話室」って名前つけたの思いつきだったけど、ほんと天才って思う。


正しい「モヤモヤのモヤり方」知りたい方はお気軽にお問い合わせくださいませ。



で、2号のスーパーマーケット見学がどうなったのかは、帰ってきてからのお楽しみとします。

おもしろいオチがあったら、また書きます!


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●体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)
9月
3(月)・5(水)・7(金)・10(月)・14(金)・19(水)・20(木)26(水)・27(木)・28(金)

10月
1(月)・3(水)・10(水)・11(木)・12(金)・15(月)・17(水)・19(金)・22(月)・23(火)・29(月)・31(水)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)
10月
13(土)・20(土)

*料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

●セラピー・カウンセリング
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

●各種講座やワークショップ、イベント
 *夢をかなえる!イマジネーション&マンダラワーク(10月26日fri)
 *坂本善三美術館アートフリマ(10月28日sun)



他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。


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”遊んでるように生きる
生きるを喜ぶ
吸う息は喜び
吐く息は赦し
吸って吐くは愛"



イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com



by 060304 | 2018-09-27 15:33 | セラピー&カウンセリング | Comments(0)

押しの強い営業マンかおばちゃんか、はたまた孫悟空

今日もイマココ対話室へようこそ。


私のお姉ちゃん的存在、アトリエyurikaのさゆりさんが「名刺、作らなんたい!」と言ってくれたのでさゆりさんのお知り合いに作ってもらいました!

作らなんかなーと思ってはいたのですが、ついつい後回しにしてたので。ちょーど良かった❤

配りまくります。

押し売りの上手な営業マンみたいに?!



セッションしてると。

押し売りの営業マンにならないようにエネルギーを使う。

押しの強いおせっかいなおばちゃんにならないように自分の首に輪っかつけて引っ張ってる。「ほら!これ美味しいけん、遠慮せんで食べなっせ!」て言わないように。

漏れるけどね。

そういや、

私はカチューシャとかヘアバンドがどうも苦手で、前世は孫悟空で頭のわっかで調子に乗らないように三蔵法師に時々懲らしめられていたんじゃないかって仲間と話したことがあったな。

それくらい、圧が強い。自覚アリ。

ほっとくとどんどんしゃべりたくなる。

こうしたら。
こう考えたら。

もっと幸せじゃない?

って。

訴えたくなる。

私が饒舌になるのはそんな時。

しゃべり倒して、へ~って感動してくれたり、納得してくれたら!もうめちゃ嬉しいし!

っていう、自己承認欲求も大いにはらみつつ。

私に近い間柄であればあるほど、力入る。


それを俗に「愛情」という。


「愛情」なつもりなんだけど、

反省したりもする。

あー、また愛情おしつけちゃったなーって。


なぜ、反省するのか?


より良いカウンセリングとは?と日々、学び、仲間とディスカッションし、試行錯誤、考えているからですよ。


そしてまた、

あー、また反省しちゃってる自分がいるなーって思うんですよ。


はっちゃけてる孫悟空の私がいて、それを見て反省してる私がいて、反省してる私を見て「しゃーないなー」と微笑んでる私がいる。


どこを切っても、「愛」しかないのにね、結局。

どこを切っても金太郎?(どれくらいの人が知ってるんだろ?)


いつだって、どこでだって、結局は「愛」ゆえに私は動いている。

自覚していようが、無自覚だろうが。

大切な人に対してだろうが、自分自身に対してだろうが。

やっぱり、どこそこに「愛」がある。

のだ。

私のやることなすこと「愛」ならば

当然

あなたのやることなすこと「愛」かも。


たとえ「なんにもしない!」にしても「愛」なんだろな。


「しゃーないなー」ってつぶやいて、ニヘッと笑う。



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●体感ヨガセラピー<ピップノヨガ>スケジュール

@イマココ対話室(10時~11時30分)
9月
3(月)・5(水)・7(金)・10(月)・14(金)・19(水)・20(木)26(水)・27(木)・28(金)

10月
1(月)・3(水)・10(水)・11(木)・12(金)・15(月)・17(水)・19(金)・22(月)・23(火)・29(月)・31(水)

@託麻西コミュニティセンター(19時~20時30分)
10月
13(土)・20(土)

*料金:1回のみ1,500円  10回チケット10,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。

●セラピー・カウンセリング
・2時間6,000円(1時間延長毎に追加料金3,000円)
 ※内容に応じてカラーセラピーや催眠療法(ヒプノセラピー)とカウンセリングを織り交ぜて行います。 
・ヨガクラスに参加して身体をほぐした後、続けてカウンセリングご希望の場合は2時間5,000円。(事前予約をお願いします。)

●各種講座やワークショップ、イベント
 *夢をかなえる!イマジネーション&マンダラワーク(10月26日fri)
 *坂本善三美術館アートフリマ(10月28日sun)



他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。


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”遊んでるように生きる
生きるを喜ぶ
吸う息は喜び
吐く息は赦し
吸って吐くは愛"



イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com






by 060304 | 2018-09-22 17:34 | セラピー&カウンセリング | Comments(0)

他人のチャレンジにとやかく言わない

今日もイマココ対話室へおいでくださってありがとうございます!

*8月いっぱいヨガクラス、カウンセリング共に夏休みをいただいております!9月以降のスケジュールはまたお知らせします!




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「他人のチャレンジにとやかく言わない」



7月15日(日)グアムに行っちゃおうか~という話が持ち上がる。
7月16日(月)海の日(祝日)パスポート用の証明写真を撮る。コンビニのスピード写真機。
7月17日(火)区役所にパスポート申請に行く。子ども達の名前は自筆の為、2回行く。
7月18日(水)航空券の予約をする。クレジットカードの利用限度額設定のせいで約半日手間取る。
7月19日(木)一緒に行く義妹からホテルの予約完了の連絡あり。午後からカウンセリング。
7月20日(金)子ども達終業式。夏休み突入。夏休み前の最後のヨガクラス。
7月26日(木)子ども達、ワンデイテニスキャンプの後、パスポート受理。
7月27日(金)グアムへ~

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2週間たらずの準備期間でグアム行きを決行しました。
これだけ見ると、あっさり、ちゃちゃっと行ったように見える。さすがの行動力!と言ってくれた友達もいる。い~な~!!!!とも言われた。


でもね、でもね。ホントは全然違うねん。そんな浮かれた感じとはかけ離れていた。

出発前の2週間、吐きそうなくらい気分悪くて、食事も喉を通らず、何をしていても落ち着かない。

義妹とその子ども2名と私と息子2名の計6名。女子どものみの海外。

パパが非常に心配しまして。その心配もひしひしと感じつつ。

それでなくても。

私自身が。

飛行機怖い。落ちたらどうする?
国際空港なんてよくわからない。入国審査?税関?なんだっけ?
海怖い。子ども達がおぼれたら助けられない。でっかい津波なんか来ちゃったらグアムなんてすぐ沈むんじゃ!?
外国人怖い。みんな泥棒や誘拐犯だったら戦えない!泣いちゃう!
子ども達を守りきれるか?


ね、笑えるでしょ?

でもね、ホントにこんなことが恐怖で仕方ないんですよ。

恐怖しかないんですよ。根っこにこびりついている恐怖に体が常に緊張している。

吐くくらいの。
泣くくらいの。


馬鹿みたいなのは重々承知です。
理性的でないことも。

でも、恐怖を完全にぬぐいきれない。


Robeのかおりさんに言われました。

「土地の呪縛」

父からの呪縛。
母からの呪縛。

父は戦国の武士の様に土地を守る事に命をささげています。
まさに「一所懸命」。
人を腹の底から簡単に信用してはいけません。いつ寝首をかかれるかわからないから。

母は太母(グレートマザー)。
全てを包み込んで、包み込んで、しまいには飲み込んでしまう・・・・

この土地の呪縛から解き放たれるのは、まるで胎盤からむりやり引きはがされるような痛みをともなうのだなと感じました。

それくらい、自分自身の内に巣くう恐怖と向き合うのは苦しかった。


それと同時に。


この恐怖と対等に向き合う事のできている自分が嬉しかった。
今までの私だったら「行かない」ことを何の迷いもなく即決してたと思う。

だけど今回は瞬時に「行こうかな~」と浮かんだ。

タイトなスケジュールな中、ちょっとでも上手くいかないことがあると、やっぱやめようかとちらっと思う。でも、決定的に行けない状況には陥らない。

事は全て、なるようになっていった。それにゆだねていられる自分の存在も感じていた。

あ、私、行っちゃうな。

行って、少しだけ私の枠を超えちゃうんだ。

コンフォートゾーン。

とても、とても居心地のいい場所。馴染み深い場所。ぬるま湯のような場所。その土地に眠る太母の子宮の中・・・
聞こえるメッセージは「外は危ないからね。あなたはか弱い。ここにいれば安心だからね。」


そんな魅惑的なコンフォートゾーンを超える。。。。

知っている。もう十分学んだ。

私が私を腹の底から信じることで、私自身がコンフォートでいられるってこと。

だから、あとは体験するしかないのですね。

この体験を必要としていたのは、まぎれもなく私自身。







ほとんどの皆さんには、ハナクソみたいな体験かもしれん。
けど、私には必要だった。

そして、必要な体験はその人その人によって全然違う。

みんなグアム行け~って言ってるわけでは決してなく。

私は大切な人たちが体験しているチャレンジを心の底から応援したいと思った。

そのくらい!?

とか、

しょうもない!

とか絶対思わない。思えない。

ひとそれぞれ、チャレンジがあっていい!



旅行前のカウンセリングでクライアントさんに向けて言った言葉。

「いつもとほんの少しだけ違うパターンで動いてみるってどう?」

「いつも自分がびくびくしてるパターンだったら、相手も文句言いたくなるパターンになるじゃん?」



自分がいつものパターンで動いてみて、望まない結果になるのなら。

違うパターンで、相手(=世界)の出方を見る。実験と検証を繰り返す。

意外と世界は優しかったってなるかも。



このカウンセリングの後、とても元気になりました。

その時はクライアントさんに必要な言葉と信じて言ってるけど、実は私に向けても言ってるヤーン!!!

ウケる。この場で起こる魂の相乗効果。

だから、カウンセリングでなくセッションと言ったりするのですね。

クライアントさんと私のエネルギーの交流!!!セッションですわ。


地球上の人、みんなセラピストになればいいのに。あなたのエネルギーだからこそ起こる魂の相乗効果がある!!

ほんと、そう思います。

みんなでセラピスト、ならへん?














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イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com



















by 060304 | 2018-08-03 10:32 | セラピー&カウンセリング | Comments(0)

「わらわは姫じゃ!!」は最強!!!

イマココ対話室へおこし頂きありがとうございます!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


<イベント>

7月12日(木)ヨガクラス終了後「わらわは姫じゃ!だだこねワーク!」

(終了しました。ありがとうございました。ぼちぼち開催希望頂いております。第2回目は9月か10月に開催したいと思います。しばしお待ちくださいませ。)


<体感ヨガセラピー【ピップノ❤ヨガ】スケジュール>(←名前変えてみました!)


*7月7日(土)・14日(土)・28(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター 19時~20時半くらいまで) 


*7月(イマココ対話室 10時~11時半くらいまで)

2(月)・6(金)・9(月)・11(水)・12(木)・13(金)・18(水)・20(金)


*8月のイマココ対話室でのヨガクラスはお休みさせていただきます。コミセンヨガは検討中です。随時お知らせします。


*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com


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『「わらわは姫じゃ!!」は最強!!!』


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昔々、あるところに美しい大陸がありました。その大陸には4つのお城が建っていて、それぞれのお城に1人ずつそれはそれは愛らしいお姫様たちが住んでいました。

お姫様たちは本来、とても無邪気で、自由で、ありのままの自分のことをとても大好きで、天真爛漫に、幸せに暮らしていたのですが、ある日突然、4人の不幸な魔法使いたちが現れて、それぞれのお城に1人ずつ住みついてしまいました。

住みついただけならまだ良かったのですが、4人の魔法使いたちは、4人のお姫様たちの周りにいる人々に次々と取り憑いていったのです。

ある魔法使いは姫の兄に。
ある魔法使いは姫の遊び友達に。
ある魔法使いは姫の侍女達に。
ある魔法使いは姫の家庭教師に。

何せ、不幸な魔法使いたちなものですから、お姫様に対して口をついて出てくるものも不幸なことばかり。

やれ、身体のあちこちが痛いだの。
やれ、もうあんたとは遊ばないだの。
やれ、お給料が安くてかなわないからもっと上げてくれだの。
やれ、このくらいの算数の問題は解けて当然だの。

言いたい放題。

不幸な魔法使いが取り憑いているとは知らないお姫様たちは、来る日も来る日もこんな言葉を聞かされて、すっかり元気をなくし、言葉を発することができなくなってしまいました。

ある日お姫様たちはそれぞれのお城の庭のベンチに腰かけて、虚ろな目をして、なんとなくお庭を眺めていました。

遠くの空に鳥が見えます。その鳥に自然に目が釘付けになります。

何か変。

こっちに飛んでくる!おっきい鳥!7色の鳥!

違う!鳥じゃない!7色の小さな子どもの竜だ!

虹色の竜はみるみる近づくと、ふわっと姫たちの目の前に降り立ちました。美しい、虹の化身のような竜です。

何か口にくわえています。一枚の巻物でした。姫たちはためらいなくそれを手に取ると読み始めました。

「真実の心の言葉を探しにいきましょう。
大陸の真ん中、深い深い森の中。
大きな大きな4本の木に囲まれた木の劇場へこられませんか?」

姫たちは考えるより先に、虹色の竜の背によじ登りました。

太陽がもうすぐ沈もうとする時、
4つのお城から
7色に輝く流れ星のような光の筋が
一斉に深い森の真ん中に向けて吸い込まれていきました。。。。


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ってな感じで(どんな感じ?)集まった4人の姫様たち。

安心安全な、深い深い森の劇場で想いのたけをぶちまけて頂きました。ダダコネ開始!!

ワールドワイドなこちらには載せることがはばかられるような罵詈雑言の数々?!

飛び交う暴言の合間に時々飛び交う座布団やクッション・・・

姫は美しく着飾って、清楚で可憐であるからこそ姫、、、ではなくって!!!!

ありのままで世界中すべて全部全~部が味方で、コワイモノなんか無い!って信じてるのが姫だよね?!

自分の中のネガティブに恐れる必要なんてこれっぽっちも無いんだって体験しました。

だってよ?だってよ?


涙だってちょこっとは流したけどさ、全部全部笑い飛ばせたんだもん。

笑い過ぎて涙出た。

笑い過ぎてエアコンもきかんっちゅうねん。フル稼働してたのに。


自分自身の心の中に秘めているいろいろな言葉。
口に出して、音にして、聞く。
それだけで、はっきりする。
どんな感じか、どう思うか。

不幸な魔法使いたちに取り憑かれた者たちの言葉をそっくり飲み込んでいたら、その呪いみたいな毒素は姫たちの身体まで蝕んでしまいました。

他人の言葉か
自分の言葉か

それすらも曖昧になる。ただ、嫌な感じだけがよくわからないままヘドロの様にたまっていく。

不快極まりない。

ダダコネが、決してネガティブなものだけではなく。
さらに、ダダコネたい相手の呪いのような言葉も笑いに代えられる。


そんな体験ができたように思います。日常に笑いを落とし込んでいけたらいーなー。

悲劇とするか、喜劇とするか、新喜劇とするか、自分で決められる。


私は姫。
アナタも姫。
(もちろん、アナタも王子。)

ロイヤルファミリーの物語を紡ぐのは誰?


タイトルコール!(ディズニー映画風にお願いします!!!)


『PRINCESS OF DADA』







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by 060304 | 2018-07-13 10:26 | セラピー&カウンセリング | Comments(0)

「コミュニケーション障害」は障害なのか!?

イマココ対話室へおこし頂きありがとうございます!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


<イベント>

7月12日(木)ヨガクラス終了後「わらわは姫じゃ!だだこねワーク!」

(満席になりました。ありがとうございます。またご希望ございましたら企画しますので遠慮なくご連絡くださいませ。)


<体感ヨガセラピー【ピップノ❤ヨガ】スケジュール>(←名前変えてみました!)


*7月7日(土)・14日(土)・28(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター 19時~20時半くらいまで) 


*7月(イマココ対話室 10時~11時半くらいまで)

2(月)・6(金)・9(月)・11(水)・12(木)・13(金)・18(水)・20(金)


*8月のイマココ対話室でのヨガクラスはお休みさせていただきます。


*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com


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「コミュニケーション障害」は障害なのか!?



思えばRobe に通い始めて2年になります。
私の人生が明らかに、劇的に変化しました。
感謝と喜びと幸せしかありません。

気が付けばそんなタイミングで「Robeメソッド」のインストラクターの勉強を始めました。

Robeメソッドを皆様に伝える人になります。も少ししたら。

Robeメソッドって何?と思ってるそこのアナタ!安心してください。

実はもう知ってらっしゃいます。

私がこれまでここのブログで性懲りもなく綴り続けてきました悲喜こもごも。
あーでもない、こーでもない。
うーだら、こーだら。
なんちゃら、かんちゃら。


アレです。

まさに、アレ。

自分と向き合い、泣いて笑って、いろんなことやってみて、気づいて、落ち込んで、時にははしゃいで、自分が自分自身にどんどん還っていって。

私が私の人生を取り戻す物語を。

あなたがあなたの人生を取り戻す物語を。

始めるためのエピローグ。序章。

その序章こそが「Robeメソッド」なのです。

この序章。序章の癖にかなり濃い。ぎゅぎゅっとエッセンス詰まってます。
でも、序章ってそんなもんじゃん!?実際、本開いて、読んでみないとわかんないもんね。

物語を最後まで読んでみて、序章を読み返すとまたさらに納得。そんなもんじゃん?


それっくらい、濃い、奥深い「Robeメソッド」インストラクター講座初日に昨日行ってきました。

その講座の中でちょろっと話題に上った「コミュニケーション障害」という言葉。

「コミュ障」って、なんとなく流行りみたいにぺろっと聞いたことあるやつ。

人と上手にお話できるかどうかって話。

これも一言で「障害」なんて言ってるけどさ~。違うと思うのです。

子どもの発達障害とおんなじように思えるんだけど、個性が環境にどのように受け入れられている状態かによってものすごくグレーの部分大きいでしょ。

限りなく黒に近いか、限りなく白に近いか。で、どっかで強引に線引きして診断しちゃうんだけど、仕方なく。

そんな感じで、コミュ障も。

人と話せない?どれくらい?

私なんか、とても話題が豊富でよくしゃべってくれるけど、目が笑ってないよね~!?目が!

みたいな人も、しゃべりづらーい!と思ってしまう。

それも、いうなればコミュ障なんじゃないの?と思う。

だからって「ハードコミュ障」とか「ソフトコミュ障」という分類でもなくって(笑)


コミュニケーションって磨いていくものなんじゃないかなって思うのです。
学んで、試して、スキルアップさせていくもの。

「人は一人では生きていけない」

ベタなセリフですけど、ホントじゃん。


人は人を求めて求めてやまない生き物なのです!!!!


パートナー
子ども
友達
上司や同僚


できれば、みーんなと仲良く、楽しく、幸せに生きていきたい。

だから、コミュニケーションをスキルアップさせていく。

他人とのコミュニケーションをスキルアップさせるためには

まず、自分とのコミュニケーションを大切にしていく必要がどうしてもあります。

自分の口から出た言葉なんだけど、それはホントのホントは自分のどんな感情や思考や思い込みからでた言葉なんだろ?

「ばか!」ってどんな気持ちから言ったりするだろ?

「私のことちゃんと見てよ!大好きって言ってよ!」
「あなたのことが心配で、不安でたまらないんだ!!」

なんてね。ここまでなかなか自分じゃわからない。

わかってたら、わざわざ「ばか!」なんて変化球で責める必要がない。そのまま言えばいいじゃん!ラブラブ~❤

だから、学びます。「Robeメソッド」で。

自分のこと。
自分の人生のカラクリ。
今まで見て、信じてきた人生の真実。
自分の視点を変えること。
自分とのコミュニケーション。


みんな仲良く、ゆるし、ゆるされる、優しい世界。

私がつくる。

アナタもつくる。

LOVE & PEACE❤

講座についてはまた、おいおい、ゆるゆるとお知らせいたします。まだ始まったばっかりなので。予告編でした。








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吸う息は喜び
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by 060304 | 2018-07-05 14:15 | セラピー&カウンセリング | Comments(0)

「わらわは姫じゃ!だだこねワーク」開催決定!!!

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


*6月9日(土)・16日(土)・30(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) 


*6月(イマココ対話室 10時~11時半くらいまで)

1(金)・4(月)・8(金)・11(月)・13(水)・14(木)・15(金)・18(月)・20(水)・22(金)・25(月)・28(木)・29(金)


*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

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「わらわは姫じゃ!だだこねワーク」開催決定!!!


先日、いつものようにRobeに行きました。今回はカラーセラピーワークショップの為のワークショップ!
つまり、色を使って、もっと気軽に楽しくそれでいて癒し効果もあるコミュニケーション体験をしてもらいたい!!そんなワークショップや講演をどんどん開催していくためのお話でした。

今回の講師は多恵さん。

学校の先生方やPTA役員と保護者の皆様への講話の実体験はおもしろすぎました。百戦錬磨かい!?

実際にどんなふうに話を進めていくのか、私達が講話の参加者の様にして学びました。

よって、色選びもガチです!いつだってガチです!ぬる~いまんまじゃ帰りませんえ!



何色か選んだんだけど、一番強烈に腹にくらったのは「ピンク」でした。

多恵さんが

「ピンク選ぶ人は~お姫様でいたいんだよね~」

どふっっっっ!!!!!(←腹にくらった音)


しゃ~ない。認めます。

もう、誤魔化せなくなってきた。

私さ、

大事大事されたいし。
ちやほやされたいし。
醤油とってもらいたいし。
珈琲いれてもらいたいし。
かわいいって言われたいし。
すごいねって言われたいし。
頭ポンポンしてもらいたいし。
イヤだイヤだってダダこねたいし。
寂しがり屋だし。

・・・・・

もういい?


とりあえず、なにはともあれ、なにはさておき、とにもかくにも、

私以外の人にまるっと、ぺろっと受け入れてもらいたいんです!!!!

すさまじい承認欲求(他人に認めてもらいたいってやつ)があるって観念したんです。


それを、みんなに「うんうん」って聴いてもらった。

!!!!!なんなの!?この気持ちよさ・・・・・・
!!!!!そうだった。私はこの気持ちよさを味わったからカラーセラピーにのめりこんで、セラピスト人生を歩き始めたんだったんだ!

忘れとった。

学びを深め、知識もテクニックもそれなりに身に着けてきたけど、それによって、この初心忘れとった。

初心忘るべからずってよく言ったもんだ。


TCカラーセラピーでは、ライムという色があります。黄緑。若葉色。菩提樹の葉の色はリンデン(=菩提樹)グリーン。
そこから象徴するものとして、初心、初心者、悟りなどがあります。

初心のころの純粋な情熱はすでに悟りにつながっている。

そんな話を聞きました。

この話が大好きで、イマココ対話室のテーマカラーはライム(黄緑)にしています。

なーのーに。忘れとった。


ほんと、私のまわりにいてくださっている数々の皆様、本当に申し訳ありませんでした。

私、皆さまのお話を聴くには聴いていたつもりでしたが、自分が喋るために聴いていたようなものだったかもしれないと思い至りましたの。

もしかしたら偉そうに講釈たれていたのかもしれないな~と。ちょっと恥ずかしい・・・

このね、講釈もね、私の承認欲求から来ているものとも言える訳なのですね。

平たく言えば「私のエゴ」「私の自己満足」ですわ。

ごめんなさい!無自覚でした!


そんなこんなの「わらわは姫じゃ!」宣言。

自分が姫でありたいと思っているから。それがわかったから。

姫のように私を扱って欲しい!王様のように俺を扱え!まるっと受け入れろ!

という皆さまのお気持ち、受け止められます。受け止めましょう!

もう、そんなにしゃべらん。皆さまにしゃべって頂く。そう決めました。



と、いう訳で。早速ワークのお知らせ。

「わらわは姫じゃ!だだこねワーク!!!」

ひたすらだだこねまくるワークします。
姫とじいや。
部下と上司。
妻と夫。
母と子ども。
客と店員。

いいよ。なんでも。ここでならどんなにダダコネても安心だから。だーれも何もいわんよ。

日程は7月12日(木)ヨガクラス終了後1時間から2時間くらい。参加費は1000円くらいかな?定員4名くらい(あ、お1人はご予約済)。

ざっくりですみません。詳細決まったらまた正式にお知らせします。

また、楽しそうなワーク、思いついちゃったな~!これからどんな内容にするか詰めてみます。

駄々、こねまくったらどんな気持ちになるのか、どんなこと気づいたか、シェアしあいませんか?

ダダコネても、全部受け止めてもらう体験してみようと思います。


こんな感じで、だまって自分のことを受け止めてもらうワークショップ、やっていきたいな~。

そんな幸せな癒しの体験、たくさんの人にしてもらいたい。

全てはそこから始まっていくから。

私がそうだったように。


改めて、初心を思い出し、同時にさらにゆるされ、いい具合の力を感じています。





”遊んでるように生きる
生きるを喜ぶ
吸う息は喜び
吐く息は赦し
吸って吐くは愛"


イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com








by 060304 | 2018-06-14 22:59 | セラピー&カウンセリング | Comments(0)

都合のいい記憶

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


*6月9日(土)・16日(土)・30(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) 


*6月(イマココ対話室 10時~11時半くらいまで)

1(金)・4(月)・8(金)・11(月)・13(水)・14(木)・15(金)・18(月)・20(水)・22(金)・25(月)・28(木)・29(金)


*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

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「都合のいい記憶」

ある日。Aさんと話しておりました。

「母が隣に座って、ビンタされながら勉強してた記憶がはっきりあるんすよね~。で、いっつもそれを母に言うけど、母はこれっぽっちも覚えてなくて。どういうこっちゃ!?ですよ。今では笑い話のネタになってますけどね。」

記憶。

その当事者であるにもかかわらず、全く食い違う。

「記憶って結構、自分の都合のいいように作り変えちゃうからね~」

って、何気に返したら、なんか妙に納得されたみたいで。よかったのかな・・・!?

100%完璧な客観的な事実って誰にも語れないと思うんですよ。

どーしたって、どうしようもなく、自分の感情や思考が入りこんじゃうもん。

Aさんが当時感じたものを深くは尋ねませんでしたが(カウンセリングでもなかったし)、その瞬間の感情、思考、お母さんの顔、声、ビンタの頬の痛み、などなどの記憶。思い出すたびに事実とはかけ離れていく。


例えば、勉強できなくて母親に怒られてるダメな自分ってその時、思ったのなら、思い出す度にダメな自分を知らず知らずのうちにさらに認識・強化する。

ダメだから叩かれる。ホントは1発ぺちっとくらいだったかもしれないのに、ダメな自分は5発ばちーんとやられた。みたいな風に。とてもナチュラルに変わっている。

お母さんはお母さんの心情と事情があったのでしょう。そんな記憶すらない。


もう、今となっては事実は神のみぞ知るです。闇の中。永遠にわかりません。

そんな曖昧なものを私達は「過去の記憶」ということで後生大事に持ったまま今を生きてる訳です。

過去あっての現在。過去あっての未来。

今、上司に怒られたのはやっぱりダメな自分だから。
ダメな自分はきっと来月の営業も成績悪いんだろうな~トホホ。

とか。


それってさ~、ホントにホントにホント?100%事実なの?過去の記憶が事実である確証はどこにもないのに!?

まあ、確実なものはしいて言えば「今の自分の気持ち」くらいでしょうけど?


そ~んなに曖昧な過去が大事なら、(ま、人間の宿命として致し方ないところもあるので)その過去の記憶書き換えちゃいましょう!

だれも文句言わないじゃん。

本当はお母さんから愛情いっぱいかけられて、つきっきりで勉強みてくれて、問題解く度にほっぺにちゅーちゅーされてたんだ!

これでよくない!?

これでいいのよ。

私達は世界を見たいように、見ている。

ダメな自分眼鏡をかけて見たら、ダメな自分の世界を見る。

愛され自分眼鏡をかけて見たら、愛され自分の世界を見る。

本当はたったそれだけのことなのです。


自分がどんな眼鏡をかけて世界をみているのかわかんないってのもあるでしょう。
だって、それがあなたの当たり前の世界だったから。
その眼鏡の外し方もわかんないってのもあるでしょう。
どんな眼鏡をかけたいかもわかんないってのもあるでしょう。
私達セラピストがお手伝いできるかもしれません。ひとりじゃ大変だもの。


今までとは全然違った世界がある。
あなたのすぐ目の前に広がった世界。

どんな世界を見たいですか。
どんな世界に生きたいですか。

あなたが生きたい世界を作るのはあなたしかいません。

あなたがあなたの世界を生きる。

さあ、どんな世界を生きますか?




”遊んでるように生きる
生きるを喜ぶ
吸う息は喜び
吐く息は赦し
吸って吐くは愛"



イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com









by 060304 | 2018-06-08 14:25 | セラピー&カウンセリング | Comments(2)
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遊んでるように生きる。気づきの記録。


by イマココ対話室
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