「自分が裏切ったことあると、相手のこと信じられないのよ!」

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


◎イベント

季節の花で!『ボタニカルスワッグ』と『癒しのお茶会』


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


*4月(イマココ対話室自宅サロン 10時~12時くらいまで)

9(月)・12(木)・13(金)・18(水)・20(金)・23(月)・25(水)・26(木)・27(金)


*5月

7(月)・10(木)・11(金)・14(月)・17(木)・18(金)・21(月)・23(水)・24(木)・30(水)


*5月12日(土)・19日(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) 




*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

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「自分が裏切ったことあると、相手のこと信じられないのよ!」




冒頭のタイトルは映画「昼顔」の主人公さわちゃんのセリフです。

大人気(?)不倫映画。WOWOWでやってたので録画して観ました!不倫・・・永遠のテーマですかね。だから、ウケるのかも。それらしいエンディングでございました。

できる限りドロドロに。できる限り美しく。

多くは語りますまい。。。ご覧になられたい方はどうぞ~!


劇中、主人公さわちゃんが大好きな彼に向って不安のあまりに口にした言葉。

「自分が裏切ったことあると、相手のこと信じられないのよ!」

これには刺さりまして。すぐメモった。

裏切ったから・・・裏切られるかも・・・

裏切った私はダメなやつで、こんなダメなやつはやっぱり裏切られるのかも・・・

自分に対する不安が不安を呼んで、どいつもこいつも、何もかもが不安で不安でしょうがない!

不安という名の負のスパイラル。

気が付くと、すぐこのスパイラルにはまっていたりする。


最近、息子2号が心配という現象が起きていました。私の中で。

家庭訪問の時、担任の先生の「クラスでよく遊んでるお友達の名前は?」「休み時間、何してるの?」という質問に対して、わからん、とか、別にたいして・・・とかしか返事のできなかった2号。

「では、今年のめあてはクラスのお友達と仲良く遊ぶようになるにしようか~?」

みたいな結論に達して。

あれ?これってアカンやつなん?クラスのお友達と仲良く遊ばないとアカンの?って、急に不安になった。

そしたら、なんでもかんでも不安になった。

宿題しない。忘れ物する。朝起きない。遅刻ぎりぎり。行きたくないという。すぐ怒る。口が悪い(ガラが悪い)・・・・・

大丈夫?ねえ、大丈夫?ほんっとに大丈夫~?????

私の中に、小学校低学年のころ、お友達と遊べなくて、毎日学校で泣いてた小さなりえちゃんがまだいて、その小さなりえちゃんがとっても不安になっていたのだと気が付きました。。

あらら、君だったのか!?

もう、そこそこ大きくなってくれていたと思っていたけど、ちゃんといらっしゃったのね。

私の中の小さなりえちゃんが騒いでいたのだと気づいたら、とりあえず、不安感の暴走は鎮まりました。

小さなりえちゃんへ、今の私から、大丈夫、大丈夫って伝える。

私は大丈夫。
大丈夫だったもん。
今も大丈夫だし。
これからだって大丈夫。

なんですよ。実際。

不安って、ほんと、わかりやすい。
ごまかしようもなく。
顕著にでる。

まじで、ありがたい感情です。

そう思えるようになるためにはかなりいろいろやりました。

泣いたり、笑ったり、考えたり、突っ走ったり、はしゃいだり、怒ったり。

不安を見定め、淘汰していく作業。

なにかに反応したら、

「おいおい、りえちゃん、いったい、何がそんなに不安なんだい?」

って、聞いていきたいな~。自分に。

そしたら、もっと、最強になっちゃうんだろうな~。

この前、久しぶりに一人のお友達と会いまして。2、3年ぶりくらい?

「なんで、そんなに、変わらないんですか~!?衰えてな~い」

ってさ。きゃは♪

いや、立派に衰えてるよ。重力にひっぱられてるもん。あちこち。

たぶん、彼女が言いたかったのは「元気」ってことだと思う。

私の「氣」が「元」の私の「氣」として私の中にあるんだろうな。

疲れてない。

そして、彼女はまわりに「氣」をもらして疲れ切ってた。そんな風に感じたので立ち話でプチカウンセリングしました。

「で、あなたはどうしたいの?」

聞いただけ。たった、一言。

それだけで、はっとしたような表情をされてました。

不安に「氣」をとられて、自分の「元」が空っぽ。

不安に「氣」をとられていることにすら、気づきにくいもんね。

私はもっと満ち満ちていける。

だから、

おい、私の不安!!かかってこいや~!!!

ですわ。ほほ。








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# by 060304 | 2018-04-24 17:50 | ヒプノセラピー | Comments(0)

ドロドロの中だからこそ美しい花が咲く

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*4月14日(土)・21日(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) ←新企画!!




*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
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「ドロドロの中だからこそ美しい花が咲く」



ホントはみんなに知られたくないどろどろの私。

かっこつけ。
しったかぶり。
愚か。
えらそう。
びびり。
プライドとコンプレックスだらけ。
優越意識と劣等意識だらけ。
善悪だらけ。

傷つけもするし。
怒鳴りもするし。
馬鹿にもするし。
卑屈にもなる。
自慢もする。

余計なこと言うし。
肝心なことは言わないし。言えないし。
おせっかいなくせに、文句は言うし。

後悔したり、調子に乗ったり。
いじけたり、すねたり。


そんなドロドロもひっくるめる。
許す。
受け入れる。

しかないじゃん。
私の中にあるんだもん。

それが私なんだもん。
否定しても、どうせ私は私を好きなんだもん。
嫌よ嫌よも好きなウチってよく言ったもんだ。

どうせ、私は私を大好き。
どうあがいたってね。


かわいい!
かわいいな~!私ってば!

私は美しい花。








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# by 060304 | 2018-04-14 17:22 | ヒプノセラピー | Comments(2)

「断わる勇気」と「断られる勇気」と「頼む勇気」

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「断わる勇気」と「断られる勇気」と「頼む勇気」


ある意味、勇気がいる。

日本人だからだろうか。

断わったら申し訳ない。
断わったら嫌われる。
断わったらなんか思われる。
きっと、困ってるんだろうな~。

無理して受け入れるか。
さもなくば、受け入れたいけど、残念ながらできませんとか、むずかしいですとか、必要ありませんとか。やんわり。

受け入れたくないとは言い難い。はっきりイヤとはとても言えないもん。

イヤと感じることすらいけないことのような気がしてる。私って冷たい人間かしら?

だから、自分自身に対してもやんわり。うやむや。受け入れたいけど、できないんだもん。いやじゃないんだよって。


そんなこと、ぼや~と考えてるから、頼んでも断られるのが当たり前くらいの勇気だけは持ってたりする。

もっと言えば、こんなお願いしちゃって、無駄な気をもませて、困らせちゃったりしてるのかも。

こんなめんどくさいお願いしてくるなんて、めんどくさいやつだなと思ってるかも!と心配になる。

あ~そんな思われるくらいなら、お願いだから、とっとと断ってくれ!とすら思う。

そんなこと、思うもんだから、頼むのにも勇気がいる。

しぶしぶ受け入れられるのも嫌だけど。
借りをつくるのも嫌だな。

なんてね。



うわ~!!!

めんどくさいね~~~~(爆!!!)



人間ってめんどくさい。

人のことをあーでもない、こーでもないと考える。

それも自分を守る為なんだけど。自分への惜しみない愛ゆえなんだけど。

肝心の自分の気持ちがいつも迷子。


困った!助けて!
イヤよ!ありがとう!
いいよ!とってもありがとう!

あれ、このシンプルなやり取りに勇気、必要?

勇気出す必要があるとすれば、自分の正直な気持ちに気付くときかしら。


愛すべきめんどくさい私に、にやり。。。!(^^)!





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# by 060304 | 2018-04-12 16:53 | ヒプノセラピー | Comments(2)

春ヒラク。ヒラク身体。

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「春ヒラク。ヒラク身体。」


春休みが終わって、ほっと一息。今日はヨガクラスでした。

ヨガ・・・

つながること。調和すること。

身体と心と呼吸と。

緊張したとき、呼吸が浅くなり、肩に力が入っていることに気づく。

リラックスしたとき、深く波打つような呼吸と、ゆったりと開いた身体に気づく。

身体と心と呼吸と。

どれひとつとして欠いてはいないもの。

どれひとつとして欠いてはいられないもの。

身体と心と呼吸と。

ぜんぶ、ぜ~んぶ私自身だな~。

って、思ったら不安なことないような気がした。
って、思ったら怖いことないような気がした。


実はヨガレッスンしてる最中でもこんな感覚を味わってます。

誘導しながら。
身体のばしながら。
力こめながら。

(だから、すぐ、時間オーバーしちゃうけどね!)

ヨガクラスでなくても、そんな自分自身を感じられるようなワークを考えてます。

ぜひ、体験しにおいでくださいませ~!





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# by 060304 | 2018-04-09 17:06 | お知らせ | Comments(0)

実証例!私が私を大切に扱うということ

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*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合はできるだけ10日前までにお願いします。
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「実証例!私が私を大切に扱うということ」


ちょっと前まで美容室に行くのが苦手だった。

だから、なるべく行かなくて済むように基本ボブを切っちゃ伸ばして切っちゃ伸ばしてを繰り返すのみ。

しかもなるべく安いところ。美容師さんのご指名とかもない。


もちろん、独身で働いていたころは経済力もあり、若さも手伝って、ちょっとおしゃれな美容室に通っていたこともありました。美容師さんとも仲良くなれたし。私の髪のことも分かってくれていた。


けれど、サービスを受けること。大切に扱ってもらうことを本当に理解して、受け取っていたかと言えば怪しいなと今なら思えます。


仕事もしてなくて自由に使えるお金もないし、家事と育児に明け暮れてる私。。。。


仕事してないだけで、あっという間に卑屈になって、私の為にお金をかけることはもったいないような気がして。


逆に言えば、独身の頃は、仕事してるとか若いとか、そんな理由があったからサービスを受けられたのだ。


何が言いたいかと言えば、そもそも、私が私のことを大切に扱えていなかったのだなと。


働いているとかいないとか。独身とか結婚してるとか。子どもがいるとかいないとか。そんな表面的な条件で私が私を大切にできるかを判断していた。その結果自分を大切にしてはいけないと決めていた。


セラピーの勉強を進め、学びが深まるのにともなって、徐々にではあるけど、無条件で自分のことを大切にしていいと許せるようになりました。


そうするとね、今までの美容室に何らかの違和感を感じるようになる。ぶっちゃけ不満なのね。自分の求めるところがはっきりしてくるというか。安けりゃいいでは済まなくなるというか。


そういう訳で、たまたまお友達から紹介してもらった美容室に思い切って行きました。


まじ、軽く衝撃を受けました。


なんて、気持ちいいんだ!?


私の髪のことを真剣に見て、触って、施術してくれる。


経験と日々の勉強による知識をフル活用して丁寧に説明してくれる。


まるで医療における「インフォームドコンセント」です。


オマケに随所にちらちら見える職人気質な眼差しと手さばきと細やかな気遣い。


マニアックです。マニアックな人、基本大好きだからね。私がマニアックだから。


そんな訳で、一発で信頼してしまいました。


美容室では私達客はかなり無防備になります。


座るし、ケープ被せられるし、顔面全開のフルオープンだし。刃物持ったまま背後をとられるし。なんと言っても、触れられるし。


まな板の上のコイですわ。


だからこそ、信頼関係は大事。そして、自分自身が自分の感覚を信じて明け渡すことが大事なんだなと痛感しました。


そんな意味では、私達セラピストと美容師さんもなんら変わらないですね。


大変だけど、素晴らしいお仕事です。


美容師さんの施術料、もう少し高くてもいいんじゃ?とまで思いました。多めにおいて行こうか?って聞いたくらい。


ちなみに教えてもらった「前髪を失敗しないで自分で切る方法」も目からウロコでした。知りたい方はご一報ください!


もちろん、安い美容室が悪いと言っている訳ではありません。自分のニーズがどこにあるのか?それと提供されるサービスがぴったりマッチしているのであれば全く問題はないのですから。


Robeのかおりさんはよく言います。


「あなたがあなたを扱うように、他人はあなたを扱うよ」


私が私の求めることをちゃんとわかってあげる。ごまかさないで、丁寧に大切に向き合ってあげる。

そんな私でいることを許すと人にもそれを求めることができる。求めたらその人も同じように丁寧に大切に扱ってくれる。


シンプルなこと。


私にとって美容室はすてきなところとなりました。私が私を大切に扱えるようになったと感じる一つの証拠をご紹介しました。






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# by 060304 | 2018-04-04 16:13 | ヒプノセラピー | Comments(2)

百聞は一見にしかず

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「百聞は一見にしかず」




今日は告知です。イベントのお知らせ。

私がこのブログでかれこれ1年半くらい前からしばしば登場させているRobeでイベントがあります。

「ヒプノ瞑想の会」



怪しいと思う?

怖いと感じる?

怪しくもないし、怖くもないから!

科学的だったら安心?宗教的とかスピリチュアルとかいやだもんね。壺とか売りつけられたりとか。

科学を追究している科学者ほど、この世界や人間の巧妙さや精巧さの奇跡に神をみるという・・・

科学も宗教もスピリチュアルも不純なものが混じる事によって、いくらでも、どんどん怪しくなる。そんな事象がたくさんあるもんね。だから不安にもなるし、怖くもなるよね。

より、純粋なものは怪しくもないし、怖くもない。

なにより、自分の心が気になるし、惹かれる。

その事実はごまかしようのない真実。

もちろん、怪しいと疑う心も。怖いを不安におののく心も。

ごまかしようのない真実。

そのちょっとした心の葛藤やモヤモヤに終止符を打つとしたらどうすればいいでしょうか?

簡単。

実際にこの目で見て、この身体で感じてみるしかないでしょ?!

決めるのはそれからだってできる。

その体験を気軽にできるように企画されたのが今回の瞑想会です。

りえさん、Robeって何なんですか?

って、たまーに聞かれる。たまーに。

その時その人によって、答え方は変わってるけど。いくら私が説明してもほんとに伝わっている気がしない。

ふーんって感じ。

聞いてくれるだけで嬉しいんだけど。

こんな感じで気になるけど、迷う~!という方のための瞑想会です。

実際、なんとなく緊張して、もしかしたら瞑想とかできないかもしれない。でも、Robeってどんなところ?とか、かおりさんてどんな人とかちょっと興味があればいいチャンスだと思います。何かさせられる訳でもないし。ましてや壺とか売りつけられんし。

それでも勇気がないなら、私に連絡くれたら一緒に行くよ?

是非。いかがですか?







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# by 060304 | 2018-03-29 13:47 | ヒプノセラピー | Comments(0)

「ブロードウェイと銃弾」


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*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合は10日前までにお願いします。
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「ブロードウェイと銃弾」

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大好きな博多座に行って、コメディミュージカル観てきました。ウッディ・アレンの「ブロードウェイと銃弾」です。初めてのコメディ。楽しかったです。
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2年ほど前に「エリザベート」を観劇してから、黄泉の帝王トート役だった城田優くん(のポスター)が大好きになって、秘かに会えるのを楽しみにしていたのです。(その時に観たのはミュージカル界のプリンス井上芳雄トート様だったの。もちろん素晴らしかった!その時の記事はこちら


コメディは初めて観たのですが、これまで観たミュージカルとは違う感覚を覚えました。

コメディだからもちろん笑えるの。もう大笑い。そんでちょっぴり漂う悲しさ。

優君のチーチが怒れば怒るほどおかしい。
浦井健治くんのデビッドが悩めば悩むほど笑える。
劇中の落ち目の大女優ヘレンや大根役者オリーブが栄光に執着すればするほど大爆笑。

舞台の上で繰り広げられる出来事や人々の思惑や感情が真剣で深刻で大騒ぎであればあるほど笑える。

なんでだろ?

それは、人々の気持ちがわかるからだと思った。

チーチの怒りの意味がわからなければおもしろくはない。きっと。

その目の前の出来事や思惑や感情は私達観客の中にあるんだ。

あるから、理解できる。

そして、それを自分のものとして体験する必要はない。舞台の上の人たちが代わりにやってくれているから。

それを客観的に見たら、ちゃんちゃらおかしい。


そうなんだ。そんなもんなんだ。

その渦中にある当の本人だったら笑えない。

自分が一番大変だー!と大騒ぎしてるから。

でも、いざ舞台を観ているように観察したらどうだろう?2階席から見下ろす感じで。

意外と笑えるんじゃ?

得てして、私達は、これ、やってるなーと思いました。

自分が悲劇のヒロインみたいな思い込み。

舞台の上しか見えてない。

時には観客席からの視点が必要だなーと気づきました。

神様は人間たちのやることなすこと、大笑いして観てるような気がする。


もちろん、優君が私の方へ手を振ってくれた時は、観客席から落ちそうな気持ちになるほど興奮したけど。

それはそれでいい。と許す。

舞台の上で主人公としてどったんばったん、思う存分、気が済むまで大騒ぎしてもいいし。
そんな自分を観客席で高いところから眺めて、微笑んでいてもいいし。

選ぶ。
私が私の意思で選ぶ。

きっと、どっちも楽しい。楽しめる。


今まで観たミュージカルはシリアスなものばかりで、劇中にどっぷり入り込んでしまってたけど、コメディはまた間接的に自分の気持ちと共鳴する感覚で奥深さを感じました。コメディもえーなー。

ま、そんな小難しい事考えなくてもいいので、「ブロードウェイと銃弾」よかったら観てみてくださいませー!








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# by 060304 | 2018-03-26 13:10 | Comments(0)

病院でセラピストとして患者さんと話しました。

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『病院でセラピストとして患者さんと話しました。』



病院。
こんな立派な病院の診療室の一室で患者さんとお話できるなんて夢のよう。
・・・過ぎて前日から落ち着かない。緊張。。。。

遡ること、数か月前。突然、彼女の口から信じられないような言葉を聞きました。

「りえさんに患者さんのカウンセリングとかワークショップとかお願いすることできるの?」

「も、も、も、も、もちろん!」(マンガならこうなっていたはず!)

ママ友で、ドクターらしいってことしか知らなかった彼女。

詳しく話を聴いてみると、毎日の診療の中で身体だけでなく、心をケアすることが必要な患者さんが結構いらっしゃるという事に気付いたということ。
そこで、彼女自身でも病院の中でできる対応を考えたり、セラピーやカウンセリングをさらに学びに行ったりしているとのことでした。

そうした動きの中で、なんと有難いことに、私のことを思い出してくれたようです。

私自身のセラピーと自己実現の過程を記したセキララブログを読んでいてくれたみたいでして。

読んでいてくれたのなら、話は早い。

私の本当の学びはRobeから始まっているし。
私個人としてサポートするのは限界があるだろうし。

って、ことでRobeごと巻き込んじゃえ!と思った次第。

彼女にはひとまずカラーセラピーやら、Robe仲間のみーちゃんに頼んでRobeメソッドやら体験してもらって。
そんで、私が間に入ってぐちゃぐちゃ仲介するより早いやろ!?ってことで、ラスボスかおりさんに会ってもらった。

期待通り、いや、期待以上に急展開し。

ひとまず、試験的にではありますが、かおりさんが診療に同席することまで決まっちゃって!!

あれよ、あれよってこのこと?!

ドクターの彼女がいろんな点をかんがみて、セラピーやワークが必要だと思われる患者さんを決めてくれて、かおりさんが同席し、セッションを行う事数回。

患者さんはお薬が不要となりました。

もっかい言っていい?

患者さんはお薬が不要となりました。

そんな診療の流れの中、患者さんのご了承のもと、私とRobe仲間のかよちゃんも同席を許され、かおりさんのセッションに必要なサポートをさせてもらえるような機会を頂いたわけなのでした。

病院の中だから、当然、先生と看護師と患者という名称になるんだろうけど、私は何もない。有難く、何もない「たかのりえ」で居させてもらった。

そしたら、患者さんは患者さんじゃないのね。私にとって。

ほとんど、私と同じなの。

心の中で起こっていること。

身体の中で起こっていること。

ちっとも違わない。

私が朝、息子2号の忘れ物を発見して、怒りたいやら、あきれるやら、ままならない気持ちになったこと。
息子1号が宿題がうまくいかずイライラしてるのに、つられてイライラすること。
母に先立たれた父の寂しさを感じちゃうこと。
パパの仕事の大変さをどうにかしてあげられないかと頭を悩ませちゃうこと。

左首すじから肩が凝ってること。
食べ過ぎて胃が痛いこと。
ビールとワイン飲んじゃってめちゃくちゃ喉が渇くこと。


子どもや配偶者、両親、友達との向き合い方でモヤモヤする。
身体の痛みや不快感・違和感でスッキリしない。

患者さんと私、ちっとも違わない。

違うのは、心や身体の中で起こっていることに向き合うことができる、その術を知っているということだけだ。

現に、凝り固まり握りしめていた良くわからない気持ちと向き合って、手放したら、薬がいらなくなったじゃないか。


患者さんと私、ちっとも違わない。
私とアナタも、ちっとも違わない。
患者さんとアナタも、ちっとも違わない。


薬でごまかすか。お酒でごまかすか。タバコでごまかすか。買い物でごまかすか。スイーツでごまかすか。アイドルおっかけでごまかすか。

そのくらいの違いかな。あるとすれば。

その点で言えば、この患者さんはラッキーだと思います。

とても誠実なドクターに出会えたから。

よくこんなこと考えたなー
「ドクターとして、あなたは異端児だよ!」

って、つい彼女に言っちゃったもんね。(ドクターに対する私の偏見かもだけど。)

この患者さんのことは臨床例としてレポート作成するそうです。それによって、私たち一介のセラピストが病院の診療に何らかの介入、あるいは連携がとれるようになるのかは未知数ではありますが。今のところ。

ただ、彼女いわく、この流れは医療界全体の動きでもあることは間違いない、のだそうです。

制度的な問題、現場の実情やハード面での問題、もちろん経済的な問題。

私にははかり知ることのできない問題がたっくさんあるんだろうなーとは思います。

でもね。

わくわくするの。すっごく。

既存の制度やその根っこにある価値観が大きく揺さぶられている感じがするの。

まるで胎動のように!

皆、本当は感じ始めてる胎動。

私、ブログ書き続けてて良かったなと思いました。この文章がひとつの胎動の小さなゆらぎとなって伝播していく。

彼女がキャッチしてくれたように。

そして、この病院に関しては一つの大きな胎動としてもちろん楽しみにしつつ。

実は私の周りにいてくれている、たくさんの愛する人たちのざわめきも感じています。

ざわわ、ざわわ、ざわわ。(聞いたことあるフレーズ!)

その、かすかなざわめきにちょっと耳を傾けてみてください。

あなたの心のざわわ。

私もあなたのざわわにゆらぎながら。

今日もここにいます。






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# by 060304 | 2018-03-14 12:16 | ヒプノセラピー | Comments(2)

孤独だろうと、ギラギラしてようと。

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)


◎イベント

季節の花で!『ボタニカルスワッグ』と『癒しのお茶会』


<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


3月(イマココ対話室自宅サロン 10時~12時くらいまで)

2(金)・5(月)・7(水)・9(金)・12(月)・14(水)・15(木)・16(金)・20(火)・23(金)


3月31日(土)(熊本市託麻西地域コミュニティセンター多目的ホールB 19時~20時半くらいまで) ←新企画!!



*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は自宅サロンの場合は前日の17時まで、土曜の夜のコミセンの場合は10日前までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

*************************************************************************







今日は水曜日。ヨガレッスンのご予約もなく~

ってことで、ぴゅ~っと映画を観に行ってきました。

『シェイプ オブ ウォーター』

美女と野獣的な?だいぶ趣は違うけど。

限りない純粋さ。例えそれが美しかろうが、醜かろうが。
途方もない孤独。物理的な距離の問題でもなく。

純粋さと孤独をひっさげて

どうしようもなく

人はつながりを求める。

それは時として、衝動性だったり、残虐性として表出するかもしれない。

けれど。

けれど。

いつだって孤独を感じていて。だれかに愛されたいと願っているとか。
いつだって渇いていて。だれかに認めてもらいたいとギラギラしているとか。

どんなんでもいい。
どんなんでもほんとのこと。
だからって駄目なんじゃなく。

それほど。

自分のことを大好きってこと。
私は私を愛してるってこと。

悲しささえ帯びるような愛おしさをこの映画を観て感じました。

独特なテンポで展開していくし、個性的な映画なので好みは分かれるでしょうけど。


さて、今日の本題です。

お知らせ2件。

◎イベントします!ほんと、久しぶりです。なんだかんだで延期延期となり、ほぼ1年ぶりくらいの開催です。
あなたの身体は迷うことなく、間違いなくあなたの身体を愛している!と、感じれるようなゆるっと身体のワークを盛り込んでいきたいと思っています。
詳細はこちら↓

◎以前お知らせしておりましたとおり、ヨガレッスンを土曜日の夜に開催していこうと思います。

場所・・・熊本市託麻西地域コミュニティセンター 多目的ホール(B)
     (熊本市東区八反田1-3-18 TEL096-385-1555)
日時・・・3月31日(土)19時~20時半くらいまで

※土曜日の開催につきましては、お手数ですが、開催日の10日前までに参加表明をお願いします。つまり今回は3月21日までにご連絡を頂けたら嬉しいです。
当面、このような形式で行っていきます。お知らせはブログのお知らせ欄に随時載せていきますので、ご確認の方も併せてお願い申し上げます。



も~春だからですね!
わくわく、うずうずしてきますよね!
それも、自然の摂理かもしれません。





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# by 060304 | 2018-03-07 16:43 | お知らせ | Comments(0)

よくある日常のちょっと残念な感じの一コマがより幸せなものとなる

イマココ対話室だよりへようこそ!


まずはお知らせから。(本日の記事はお知らせの下にございます)



<体感ヨガセラピースケジュール>(←名前変えてみました!)


3月

2(金)・5(月)・7(水)・9(金)・12(月)・14(水)・15(木)・16(金)・20(火)・23(金)


*時間:10時~12時(変更の場合あり)

*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

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「よくある日常のちょっと残念な感じの一コマがより幸せなものとなる」


ある日の虹の森団地の集会所で、次年度の役員決めが行われていた。
今年ももちろんクライマックスの「会長を決めるためのくじ」引きが始まろうとしている。
メンバーは6人。そのうちの1人、ミツバチのブーンは身体が小さいうえに、れんげそうを求めて森のはずれに今年は巣を作ってしまったという理由で会長くじを免除されることとして会員の同意を得ていた。
したがって、くじを引くのは5人。5分の1の確率で自分が会長になる。
嫌でも緊張がマックスになる。手に汗握る。心拍が上がっている者もいたに違いない。
誰かが確実に会長と書かれたくじを引くことになる。
それだけは間違いない事実として全員が理解しているはずだった。。。。

5人は自分が手にしたくじを恐る恐る開いた。

次の瞬間

「私、無理だから!!!」

くじを投げ捨てながら叫んだ者がいた。北キツネのコンコンだった。

他の4人は安堵の表情を浮かべたまま、それを引っ込めることも忘れてコンコンを見つめた。

「え?」の声も出ない。

コンコンは続ける。「私フルタイムで働いてんの!絶対、できない!」

一瞬にして集会所は凍りついてしまった。しばし漂う重苦しい空気。他の4人は顔を見合わせる。
この雰囲気にいたたまれず「私が代わった方がいいかな・・・」とシマリスのリンが小さく小さく囁く。

今年度、役員メンバーの一人野うさぎのミミが遠慮がちに言う。

「でも、くじで決まったものですから。。。」
「は?できないものは、できない!」
「皆さん、同じようにお仕事されてますから。。。」
「は?意味がわかんない!」

この、なんとも微妙に理不尽な力の構図に違和感を持ち始めた他の4人もだんだんと怒りの感情が芽生えてくる。

「意地でも代わってあげたくなくなってきた。」リンまでもつぶやく。

結局、全員を敵に回してしまったようになったコンコン。
ここで現会長が登場し引き継ぎへと連れて行かれた。

「いいのね?私、どれも来れないし、できないのよ?!知らないからね!」

という、捨て台詞を残して・・・・・



注意!!!!このお話に出てくる地名、人名全てフィクションです!!!!当たり前!



フィクションだけどね。あるあるですよね。

でも、もう止めたくないですか?こーいうの。

北キツネのコンコンちゃんも野うさぎのミミちゃんもシマリスのリンちゃんも他の人も、もちろん現会長もだーれも悪くないの。

会長くじ引いても。
引いた人からキレられても。
くじを逃れたのに巻き込まれても。


何とも思わない。
心の中には爽やかな風が吹き抜けていく~

自分自身をとことん整えて行けば。

自分自身の中で何が起こっているのかわかっていれば。

家庭も平和。地域も平和。日本が平和。世界が平和。

そんなイメージが広がります。

だから、日常生活がエクササイズであり、実践の場です。だって、私達はここで生きているんですもの。

今日ね、こんなことがあってね、こんな風に感じたの!

その感じに納得しながら生きていく。

それが、自分の人生を自分の力で舵をとるってこと。

それが、幸せ。


そんな、本当の幸せの話、一緒にしないですか?

あなたの本当の話ができるところ、本当の話を安心していいところ、それがイマココ対話室です!



私がね、この物語の登場動物だったらね、

北キツネのコンコンちゃんに向かって

「そっか~、そーんなに怒りたいんだね~!!!???」

って、セッション始めたくなっちゃうかもってお話でした!(^^)!






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# by 060304 | 2018-02-28 17:18 | ヒプノセラピー | Comments(0)
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TCカラーセラピーと子育てと日々の生活について感じるままに、情熱的に光のように放ちます。


by イマココ
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