美しく衝撃的な戦い

月曜日、どうにも仕事する気分じゃなくて、急に思い立って映画を観に行きました。
お1人様の思いつき映画も2回目になると全くスムーズ。今回は福士蒼汰くんに会いたくて「ちょっと今から仕事やめてくる」を観ようと。
時間も調べて行ったはずなのに。なのに!!!

「あ~本編始まって15分くらい経ってますね。それでもいいですか?別の映画にします?」

「え・・・!?うそ!?ホント?!調べてきたはずなんですけど・・・」

ショックから立ち直れないまま、ほとんど予備知識もない「花戦さ」を選択。なんとなく。言葉の雰囲気だけで。「昼顔」は遠慮したかった。
野村萬斎さん主演。(注!以降、ネタバレあり!)



開けてみてびっくり!

めっちゃ、おもしろかった!!!
萬斎さんは池坊専好さんというお坊さん役。生け花の流派、池坊の最初の頃の人らしい。京都頂法寺六角堂にいたお花活けてる花僧さんの一人です。六角堂には花僧さんがいっぱいいていっつもお花活けてる。そしてその近所の民衆にも気軽に生け花を教えてる。生け花が民衆の生活に溶け込んでいる素敵な世界観。

萬斎さん演じる専好さんは天真爛漫で、心の底の底からお花を愛する人。

決まり文句は「仏さんがおるな~♪」

これも好きだけど、個人的には専好さんが言う「おおきに~」も格別な味わい。


専好さんはね。どこを切っても専好さんなの。出世?権力?興味ない。
お花をこよなく愛して愛してやまない。そしてお花にとどまらず。
生きとし、生けるものすべてのものに「仏」を感じ、愛する。
それだけで、とっても幸せ。
(萬斎専好の表情を思い出すだけで、幸せな気分になる~)

そんな専好さんを千利休も大好きで、信頼を寄せている。

千利休は佐藤浩市さんでまたいい雰囲気。

そんな中、時代は織田信長から豊臣秀吉へと移り変わり。

専好さんは秀吉とは関係ないところで幸せなんだけど、利休さんとお友達になったことで秀吉の闇の部分と関わらずにはいられなくなっていって耐えられないほど悲しい出来事と対峙せねばならなくなる。

そして、とうとう悲しさに怒ることになる。まるで般若のような表情で。

ついに戦うことを決意する。刃ではなく花をもって。花に命をかけて。

結果、もちろん秀吉に一矢報いることになるんだけど。

かっこよすぎて鳥肌がたつ。

ここで秀吉に気づきか起こるんです!奇跡のような気づきが!

まさに、命をかけたフラワーセラピーなんですよ!!!!

もちろん、だからといって一度や二度の気づきで秀吉ががらっと変わるわけはない。まるで専好さんや利休さんみたいになってたら現在までの歴史は変わっていたかも。

でも、ほんのかすかに、秀吉の人生の小さな選択を変えるような影響はあったのではないかと(思いたい)。

秀吉~秀吉~と呼び捨てにしてきたけど、気づきを得たときの秀吉演じる市川猿之助さんの表情も味わい深かった!

やっぱり、また観たくなったな~。


今、世界中で紛争がおきてる。テロもおきてる。
それでなくても。
家庭内でも。
夫婦間のバトル?親子のバトル?嫁姑のバトル?


実際の刃は用いなくても、言葉のミサイルどっかーん!どっかーん!て。

それ、勝負つく?勝利した感じする?

いつまでやったら、気が済む?


自分に聞いたら、もう、終わりにしたいと思った。
冷静に考えたら。
もちろん、身体は自動反応したりするけど。
瞬間湯沸かし器みたいに「ばか!?」と叫んだりするけど。

でも、ほんとに終わりにしたい。

私の中にも仏さんがおるな~
パパの中にも仏さんがおるな~
みにきんずの中にも仏さんがおるな~


それが家庭平和。

ひいては世界平和。


400年以上も前に花で平和に、でも大衝撃の戦をした人がいる。

その魂は同じ日本人である私達の魂の中にある。

仏さんがおるな~

・・・って。
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未だに武器作りに余念がないみにきんず。(いったい、何と戦うのかい?)
戦う魂もまだまだ私達の中には色濃く存在する。


それを、嫌ってほど、認識したうえで

「仏さんがおるな~」

もちろん、あなたの中にも。

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お知らせ
イベント情報♪

6月のヨガレッスンスケジュール

1(木)、2(金)、5(月)、7(水)、8(木)、12(月)、14(水)(時間変更11時~12時30分)、16(金)、19(月)、21(水)、23(金)(時間変更9時30分~11時)、26(月)、28(水)、29(木)、30(金)

7月のヨガレッスンスケジュール

3(月)、5(水)、6(木)、10(月)、12(水)、14(金)、19(水)、20(木)、21(金)

*時間:10時~11時30分(変更の場合あり)
*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


他にご心配なこと、ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com


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# by 060304 | 2017-06-21 14:28 | 感じたこと | Comments(0)

声にして自分の気持ちを自分の身体に響かせる。

お察しのこととは存じますが、文章を書くことはとても好きです。8割くらいは自分の為に書いてます。ついでに伝わればもうけもん!みたいな感覚。

言葉の力。

Robeでのワークで地味に感じてます。
「はじめに言葉ありき」
これは聖書の冒頭の部分です。

言葉の強烈な力を信じているからこそなのかな~と感じます。

「あなたを愛している」と思う。
「あなたを愛している」と言う。
「あなたを愛している」という自分の声を聞く。
「あなたを愛している」という言葉の響きが喉と鼓膜の振動を通じて体を震わす。

「あなたを愛している」と感じている自分自身の感覚に感謝と喜びで魂が震える。

それなんだ。それでいいのだと感じます。言葉として口にした効果はそこなんだ。

発した結果、受け入れられようが、否定されようが、ほんとはどっちでもいいことで。

ただ、私は私として、今ここに存在しているって強く、より強く立っていられれば、それでよくないですか?

そんな祈りを込めた七夕イベントにしたいと思っています。


あなたの心の言葉を書いて、口にして、身体に響かせて・・・
あなたがあなたらしく、強く輝けますように・・・





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# by 060304 | 2017-06-19 14:25 | お知らせ | Comments(0)

許すも許さないも自分次第

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こーんなワンピース、私は着ちゃいけないと思っていた。似合わないし。パパはなんと言うだろう?周りの友達はどう思うだろう。お花模様とかありえん。
でも、そんなの関係なしにただ「お花模様のワンピース」というものとして眺めたら素敵!と思う。
じゃ。「素敵と思う気持ちそのままに身に着けてみようじゃないか」と自分自身に新しい許可をおろすワーク。押さえつけていた女性性を解放する(強行突破する)ワーク。そういう目的のためだけに行った特別な生ワーク。同じ目的を持った仲間とちゃちゃっと博多に行ってまいりました。
「絶対、似合うって!」「嘘!?無理!!」
「どこに着て行くと!?」「どこでもいいとよ!」
という押し問答をひたすら繰り広げながら(これがまた楽しすぎる!!!)それぞれがそれぞれに無意識に作っていた限界を超える。

他人はいつだって許可をくれていた(というより、そもそも思ってるほど私になんて大した興味はないし、見ちゃいない)。許可を与えきれなかったのは自分自身。押し問答は紛れもなく許しきれない自分とのバトル。かなりスパルタなワーク。でもこうでもしなきゃ、なかなかこじ開けられない自分自身の固定観念、信念、自己暗示、恐れ・・・頑固で強固で!

でも、押し問答は最後の最後に抵抗してみたって感じ。だって本当は自分に新しい許可を与えよう!与えたい!って決めて行ったもん。越えなきゃいけない限界だったもん。だから、何が何でも超えてやる!って気持ちマンマン。

怖気づきそうになる気持ちに鞭打って、みんながみんなお買い上げ~。

どんどん幸せになりたいから。

どんどん幸せになってほしいから。

ただそんな気持ちひとつのショッピング。

仲間がいるから安心。どんな服着ていても、どんなこと言っちゃっても、自由。それで All OK!!大丈夫なの。そんなショッピング。

いや、もうこれが、十分幸せすぎる。すでに。

360°戻って、「今ここ」が幸せと気づく。ほら、ここにあったでしょ?って。

ふわふわと心地よくこの世界を漂う。
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漂いながら、我らが仲間内のアイドルがアルバイトするフレンチのお店「サラマンジェ イケダ」でディナー。窓ガラスに彼の絵。

リーズナブルな癖に美味しいお料理と彼の初々しいサービスとエクボ。私達の濃密な会話・・・

幸せすぎて昇天。。。。


私達は特別に贅沢な1日を過ごしたように感じる。

博多で、洋服を新調して、ディナーして。


でもね。

ホントのホントを突き詰めていえば、幸せすぎて昇天なんていつでも、どこでもできる。この魂一つあれば。それもわかった。

さらに。

肉体があるから、別の土地へ行き、肉体を包む洋服を買い、肉体のエネルギーとなる食事を楽しむこともできる。

ということもわかった。


ひっくるまっちゃってる!それがありがたいな~~~~

包まれてる!やさしいな~~~~~~

ですよ。

普段の生活を送っていると、馴染み深い不安と不自由さに意識を寄せて行ってしまうけど、こうして肉体をもった魂としてリアルに経験を積むと身体感覚として安心と自由を思い起こしやすい。

それが経験というものの大きな特徴だ。

私が買ったお花模様のワンピース。リゾートで着る感じ。それもある意味良かったかなと。

心がリゾート。開放的にリラックスしてふわっと漂う。

この夏、このワンピース着て、ふわふわ漂ってる私。

想像だけで笑っちゃうけど、よろしくお願いします。



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6月のヨガレッスンスケジュール

1(木)、2(金)、5(月)、7(水)、8(木)、12(月)、14(水)(時間変更11時~12時30分)、16(金)、19(月)、21(水)、23(金)、26(月)、28(水)、29(木)、30(金)


*時間:10時~11時30分(変更の場合あり)
*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
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# by 060304 | 2017-06-10 15:09 | ヒプノセラピー | Comments(0)

なーんかおかしい・・・

なんかおかしい・・・
うん、おかしい・・・

Robeでの身体の声を聴くワーク。

ヨガ、カウンセリング、心理の真理の探究。ほとばしる情熱。抑えられない!真っ赤な光でうずまく頭と腹。

一方で、

もう立っていたくない。後ろから抱きしめて欲しいと小さな声を上げている足と背中。身体の端っこに追いやられているごまかせない気持ち。

紛れもなく私の身体の中で起きているアンバランス。

おかしいはずだわ。

頑張るのはもともと得意。体中、真っ赤に染めることはできたかもしれない。立てない足を立たせることくらい。

だけど、今はごまかせなかった。

おかしいよ!っていう声を無視できなかった。

ありがとう、私。助かりました。

情熱で真っ赤に染めたはずが、実は血を流していたと。そんな結果にならずにすんだ。(それはそれでいいんだけど)


シヴァナンダ・ヨガの肝「緊張と弛緩」

弛緩・・・緩むこと。

それは私のテーマでもあります。だから、ヨガを伝えたいって思うんですって。かおりさんいわく。

自分に足りないものを伝えたいと。

そうよね。足りないから、必要だから、同じ思いをしているあなたにも!!って。とても自然。


「ホンモノ」って憧れる。職人みたいな。

ホンモノの私でない私がカウンセリングやヨガを伝えるより、よりホンモノに近づこうとしている私が伝える方が、私の幸福度が増すと思う。

そしてその幸福は必ず人へ伝わる。

みにきんず、パパ、友達、クライアントさんたちへと・・・

だから、もしかしたら遠回りをしているように感じるかもしれないけど、バカ正直にホンモノの私へと向かっていきたいと思う。

とりあえず、「ふわ~っとする。」

6月は「ふわ~っと強化月間」!!!



ヨガレッスンについてのお知らせ⇒★★★


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# by 060304 | 2017-06-01 16:17 | ヒプノセラピー | Comments(0)

6月のヨガレッスンスケジュール

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すこーし断捨離モードで片づけていたら、使わないままの材料が出てきたのでなんとなく作ってみた。あるものだけで作るサンキャッチャー。初めてのサンキャッチャー。私的には大満足。ちょっとー!これ!ガーリーで可愛くないですか!?

そんな光と風が駆け抜けるイマココ対話室(ええ、我が家です)。ヨガをするには最高に気持ちいい季節。

遅くなりましたが、6月のヨガレッスンスケジュールをお知らせします!


1(木)、2(金)、5(月)、7(水)、8(木)、12(月)、14(水)(時間変更11時~12時30分)、16(金)、19(月)、21(水)、23(金)、26(月)、28(水)、29(木)、30(金)


*時間:10時~11時30分(変更の場合あり)
*料金:1回のみ700円  10回チケット5,000円  初回体験500円  ヨガマットレンタル100円
*その他:○動きやすい服装でおいでくださいませ。○ヨガマットお持ちの方はご持参ください。○朝食は2,3時間くらい前までに軽く済ませておかれると動きやすいです。○上記日程は変更する場合があります。随時変更・更新しますが、ご予約の際に私まで確認をお願いします。○ご予約は前日の17時までにお願いします。
*コンセプト:ヨガを通して、ご自身の心と身体に向き合い、対話し、気づく・・・そんな時間になることを願っています。


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# by 060304 | 2017-05-26 14:52 | ヨガ | Comments(0)

「初めて」の味

昨日突然、かわいい若い女の子がやってきて「使ってないアクセサリーがあったら買い取りますよ~」と言いました。

なんとなく、ただなんとなく見せてみた。身に着けるのは限られているし、ごちゃごちゃしているし。いくばくかの金額になったらまあ、いっかと思って。

査定するのは、これまた別の若いお兄ちゃん。

査定しながら、値が付くものと、付かないものに分けられていく。「ピアスしかないですか?ほかにネックレスとか指輪とかないですか?その袋の中見てもいいですか?」

いや、その袋は関係ないですから。。。。ここまで言われると、だいたいの想像はつく。「あ~たいした金額にはならないんだな。」

「すみません、こちらは値がつかないのでお返しします。こちらは値がついて1,500円になります。よろしいですか?」

別にいいも何もないけど。その価値なんでしょうから。

でも。

心に残るざらっとした感触。

安!と思ったわけではないの。

そもそも、貴金属とか特別興味があるわけではなく。そんなに高価なお宝がうちに眠っているはずもない。

床に無造作に広げた使わなくなったアクセサリーたち。

一つ一つに小さな思い出がある。

パパからプレゼントでもらったもの。
自分へのご褒美のつもりで買ったもの。
友達とお揃いで選んで買ったもの。
両親からの旅行のお土産。
自分で手作りしたもの。
友達から作ってもらったもの。

それを、とても機械的に振り分けられ、値段をつけられてゆく光景。

ないわ~。申し訳ないけど、もうこんな風に手放すことはないなと思いました。

潔くゴミ袋に入れて、ぽいっと!!捨てたほうがすっきりすると思いました。

ものは、自分のものとして迎え入れた瞬間に私の想いをしゅっと宿しているんだろうな。

そして、値段ではない、私だけの価値をつけて、私のそばにいる。

断捨離とかコンマリちゃんとか片付け術が流行るのがわかる。ただの片付けでは終わらないよね。そんなことが、ずっしりとわかりました。

ヒリヒリするような肌の感覚を伴いながら・・・・・初めての味です。


も一つおまけに。

今日、再び「美女と野獣」を観てきました。今度は字幕で。

これも初めてです。同じ映画を2回観るのも。一人で映画に行くのも。

行こう!と決断をするまでに非常に時間がかかりました。

やらなきゃいけないことたくさんあるし、遊んでる場合じゃないし、そもそも2回同じ映画を観るなんて贅沢じゃない?パパも友達も皆仕事してるのに。みにきんずだって学校で運動会の練習頑張ってるし。宅急便届くかもしれない。母の愚痴を聴いてあげなくちゃいけないかもしれん・・・・

ぐるぐるぐるぐる・・・・・・

なんじゃ、そりゃ!?

でしょ?

今までの行動パターンだったら行かなかったと思う。進んだか進まないかわからないような仕事をしてただろう。

まるで納豆のネバネバのように私の身体に巻き付いてくる。重い・・・。

先日観たときに「また字幕で観たい」と思った感動と情熱がどこか遠くへ行きそうになる。

でも、でも今日は持ちこたえた。

ぐるぐるぐる・・・をいい加減やめたかった。

ぐるぐるやめて、えい!と行動をおこしたら、なんてことなかったよ。

ほんと、なんてことなかった。後悔なんて無いし、むしろただの満足感しかない。


カウンセリングの度に私はクライアントさんに言います。

「ご自分の気持ちに素直に行動しましょう!」って。

言ってるけど、私自身もできてないことたくさんあります。

初めてだったり、慣れていないことするとほんと、ビビる。

ビビッていいんだ。ビビッていいんです。

ビビッてしない。ビビッてしない。繰り返すとたまにしたくなるかもしれない。

びびってる自分に気付いたらとことんビビりを味わう。

それでいいんだな。

ビビった分だけ得るものも大きいかもしれません。感動も大きい。

今日の「美女と野獣」も感動でした。

映画はファンタジーだけど、現実も描かれていて。

私達が現実と思っている世界にもファンタジーが潜んでいて。

二つの世界は同時に同じ空間に存在している。


白状すると少しイライラしていて、現実逃避のために観に行ったようなものだったけど、結果逃避ではないなと認識して帰ってきた。

目の前に繰り広げられている、「みにきんずとの真剣勝負」というファンタジー。

映画の中の美しい魔女のように現実世界を生きていきたいという目標?(これについてはまた次回詳しく書きたい)

現実とファンタジーが混在しているこの世界はワンダホー!!!!

映画館の会員ポイントがたまってたので、今回は無料で鑑賞できました。なんてワンダホー!!!!





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# by 060304 | 2017-05-23 16:11 | Comments(0)

映画「美女と野獣」でやっぱり号泣

王子に魔法をかけて野獣にした後、魔女は言った。「このバラの花びらが落ちる前にお前が愛することを知り、愛されたなら、お前の魔法はとける」

バラは野獣の王子にとって小さな小さな希望となった。

魔女は情けをかけたのだ。だって、ただの冷血漢だったらそこにバラは必要ない。「えい!野獣になれ!一生苦しめ!」とは言ってない。

ほとんど愛よね、これって。

そこにささやかでも希望があるから、届くかもしれない希望があるから苦しみがある。

そして、野獣の姿で、愛を知り、微笑むからこそ真実だと感じ、
苦悩するからこそ、切なさが突き刺さる。


でも、その真実は他人の心には届かない。

どんなに声をあげて叫んでも届かない。

逆に真実に対する恐怖におののく人々は、真実を示す者を攻撃する。

何がそんなに怖いのか。
自分たちが忘れてしまった真実が怖い。知っていたはずなのに。

真実は時として奇異な姿をしているから。

だから。

魔女は希望だけを残して、口をつぐみ、ひっそりと暮らして、その時を待つ。

信じて待つ。。。。



個人的には王子の姿は1度見たら十分で。しばらくすると物足りなくなって。
野獣の方が何倍も素敵!と思ってしまって。
野獣の吹き替えで歌っていた山崎育三郎くんが強烈にステキすぎて。今度は字幕で観たい。



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≪ご案内≫

5月のヨガレッスンスケジュール

1日(月)、8日(月)、10日(水)、12日(金)、15日(月)、17日(水)、19日(金)、22日(月)、26日(金)

時間は10時から11時30分。1回のみ700円。10回チケット5,000円。初回体験500円。
前日17時までにご予約ください。他の日も対応可能かもしれません。急に予定があいた場合等も遠慮なくご連絡くださいませ。ヨガマットレンタル100円にて承っております。動きやすい服装で気軽においでくださいませ。お待ちしております。

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# by 060304 | 2017-05-16 16:09 | 感じたこと | Comments(0)

テーマは「女性性」

久しぶりにアトリエyurikaのさゆりさんのところへ行きました。母の日のプレゼント作り~!義母が地震でフォトフレームが壊れたと言っていたのをずっと忘れられなかったから。

ホントはさゆりさんが作ってくれたのを買わせてもらえればい~や~と思っていたけど・・・さゆりさんから「作ってもいいよ!」と言われ・・・ついその気になり・・・作っちゃった。
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苦手なんだよね、実は、こういうの。なのになんで作ろうと思ったかというと・・・

最近の私の隠れたテーマが「女性性」だからなんです。

先日、ある人に言われまして。

「どうして、自分のかわいらしさとか美しさを隠そうとするの?どうして、自分の女性らしさに気付いてないようなフリをするの?」

みたいなこと。

マジ、盲点。そんなことこれっぽっちも思ってもなかったから、もう、なんのこっちゃ!?ですよ。鳩が豆鉄砲ですよ。ぽかーん。

そしたら追い打ちをかけるかのように、その人は言う。

「ほら、なんでそんな顔してごまかすの?」

強烈なボディブローくらったような感じ(いや、くらったことはないけどさ)

で、数日たつとじわじわ効いてきやがった。

独身時代や働いていたときは、まだましだったと思うんだけど、子ども産んでからは確かに。確かに。腹の中で思い当たる節はある。

服を選ぶときは動きやすいもの。汚れが目立たないもの。
幼稚園にお迎えに行っても、派手すぎないもの。目立たないもの。そこそこのもの。

だったよね。あまり自分の感性とお話していなかった。

と、いうより、自分を着飾らせるのが苦手!それは昔から。

センスないしって、お買い物も苦手。個性的なオシャレ?なにそれ?それたべもの?おいしい?みたいな。

そんな人生。

ほぼ、毎日ジーパン。

そんなある日、ユニクロでロングのスカーチョ買いまして。濃紺だけどね。

流行りものはあまり買わないけど、やっぱり気になって。

実際身に着けてみると、ちょっと気分が上がる。ともすると見落としてしまいそうな変化だけど、気分が50から58くらいにあがる。

ジーパンじゃない時点で、私にしたらかなりドレッシーですよ。ユニクロだけど。一張羅です。着飾ってる気がする。

ああ、こういうことなのかもしれない。

微妙な微妙な高揚感に気付いた時、少し合点がいきました。

ほんとに女性性を抑え込んでいたのかもしれない。

からの~フォトフレームなんです。

私の中に潜む女性性を炸裂させてやろうかと!でも、炸裂せんかったけどね。

あまりにも、あまりにも押さえつけていて、だからこそ、まじこんなの苦手だし!と決めつけ、逃げまくっておりましたゆえに。

なかなか、出てこんよね。

女性性といえばピンクでしょ?!という知識の力とさゆりさんの力で作りあげました。やっとこ。なにをどこにどうさせばいいのか全く分からん。

何も感じられなかった。何も考えられなかった。楽しさやわくわく感すらわからなかった。

そりゃ、完成したときは嬉しかったけど。(なんとなく形になったことの安堵感のほうが大きい)

本当は出来、不出来の問題じゃないんです。

美しいものに触れ、いい香りを吸い込み、自分の感性のまま表現していく。

それを幸せとして味わうことができる。

それこそが女性性だなーと思いました。

女性だから女性性ってわけではなく、もちろん男性にも女性性はあります。

人間は男性性も女性性も両方備えているんです。

どちらが優勢かってだけで。

私は感性よりも理性を重視してきた節がある。

だから、メンタリストDaiGo先生の知識量半端ないニコ生見てると幸せなんだ。

要は、いかに自分自身になるか?

ってことだと思う。

スカーチョ着て浮かれてる私に気付いた。ほんとはたまには裾をひらひらさせて歩きたかったのかもしれない。

それが私自身が望んでいたことだったのだ。

凝り固まった私の概念にパリッと小気味よい亀裂が入りました。

きっと、きっと、私は私の感性に出会えると思います。

今日のフォトフレーム作りはその大きな第一歩だったな~。

女性性不発!はともかく、ご一緒してくださった皆様とさゆりさんとおしゃべりしながらのクラフトはめっちゃ楽しかったです。

ありがとうございました~❤


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1日(月)、8日(月)、10日(水)、12日(金)、15日(月)、17日(水)、19日(金)、22日(月)、26日(金)

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# by 060304 | 2017-05-11 13:45 | Comments(0)

無視されると悲しい

春の風が気持ちよいある日、ヨガクラスに3人の方が来てくれました。集合したらみんなお知り合いという事実が判明。私と初めましての方もいらっしゃったのに一気に和やかなクラスになりました。アサナ(ポーズ)をとっているとき思わず心の声が漏れちゃうくらい、自由なクラス。

前屈のポーズのときヨガ初体験のKちゃんが「イタッ!!!」

「Kちゃん、どこが痛い?」
「背中~」

伸ばしてる膝裏は痛いけど、背中が痛いってどういうこと?って思ったので思わず聞いちゃった。

「その痛い背中、なんて言ってる?」

「休めって言ってる」

この答えにちょっと鳥肌たちました。子育てに頑張りすぎているKちゃん。でもちゃんと向き合えば身体の声をちゃんとキャッチできるのです。

身体の硬さだけでなく、背中の痛みなどはヨガをしなかったら気づかなかったこと。

Kちゃんは身体の反応をもって魂の声を聴いたのでした。

先日参加したWSのゲシュタルト療法では「感情は身体(筋肉)が記憶している」ということを一つの前提にしています。

そのためにはまず、身体の感覚をじっと内観し、呼び覚まし、感じ取ることが大切です。

例え、ヨガや運動をしていなかったとしても、何らかの体の違和感を感じることがあると思います。

そしたらどうしますか?

病院行ったり、自分で薬飲んだり、湿布貼ったりとか?
痛くないように、かばって動いたりする・・・

だましだまし、ごまかして、何とか動いてる。

場合によっては、どんどん体の可動域を狭くしたり、薬も強くなっていったりするかもしれませんね。

それって、身体の声(=魂の声)を無視していることになりませんか?

小さな子どもは大人が自分の話をうわの空でまともに聞かないと、どんどん大声になって、泣いて、わめいて、怒り狂うでしょ?悲しいの。

それって身体も一緒じゃないかなと思うんです。

気づいて!わかって!聴いてよ!って

どんどんエスカレートしていく。どんどん痛みが強くなる。

痛みや違和感は魂の声なんです。自分自身の。

本当はどう思ってるの?

本当はどうしたいの?

本当は・・・?

人とはそもそも、心と身体と魂との3つが統合あるいは調和されている存在です。

心?魂?ってどう違うの?って思うかもしれません。

今の私の理解の範囲で簡単に説明すると、

魂はぐらぐら揺らぎません。ごまかされもしません。
心は揺らぎます。ごまかされます。

心は簡単に外からの刺激や情報を取り入れてしまい、なんとなく選択し、自分の価値観として私という存在を作っていると見せかけることができます。
それが「正しい」「良いことだ」と「思っている」。

魂はこれが「正しい」とか思わない。そんな価値観がそもそも存在しない。だから、ブレません。

さっきのKちゃんの例で言えば、彼女はお子さんと一緒に寝てしまい、夜中3時ごろ目を覚まし、夕飯の後片付けをしちゃうそうです。
そうさせちゃうのは「心」
詳しくは聞かなかったので想像だけど「キッチンは夕飯後綺麗にしておきたいし、綺麗にしておくべきだし」「朝、バタバタするの嫌だし」「誰もやってくれないし」「これで安心して眠れる」とか考えてる。私もそうだったから、たぶん当たってるはず!

でもねー魂は違ったんだな。背中の痛みを使って教えてくれた。
「休みたいー」

そこで、はっと気づくんです。身体痛めて、魂の声無視して、心を支配されてた価値観っていったい何様!?って。

そして、身体・心・魂の三位一体への小さな小さな一歩が踏み出せる。

本当はね、身体でなくても、心も小さなサインだしてるんですよ。なーんかイライラしたり、泣けてきたり。でもそんなことは些細なできごととして日常にあっという間に流されてしまう。ランチ行ったり、しゃべりたおしたり、買い物したり、お酒飲んだりして楽しんだら、すっきりした気分になる。ストレス解消!ってね。

心ってね、意外とごまかしきくんです。だから、難しい。カウンセリングしてる側から言うと。

だからこそのヨガなんですよ!(やっと、本題)

まじでね。自分自身と向き合うには最強のツールじゃ?と思う。

ごまかしきかないように、ぐいぐいやっちゃうからね。(8割冗談です。ご心配なく)

今回はたまたまKちゃんに質問しちゃったけど、毎回そうではありません。ただ、静かに自分の身体と心と魂を見つめてほしい。そんな時間にしたいと思っています。

なので、いらん質問されるかも!?と緊張しないで、relaxしておいでくださいませ。


4月はいろいろバタバタで皆様お忙しかったご様子。結構ゆっくりしました。
5月のヨガレッスンスケジュールは~

1日(月)、8日(月)、10日(水)、12日(金)、15日(月)、17日(水)、19日(金)、22日(月)、26日(金)

時間は10時から11時30分。1回のみ700円。10回チケット5,000円。初回体験500円。
前日17時までにご予約ください。他の日も対応可能かもしれません。急に予定があいた場合等も遠慮なくご連絡くださいませ。ヨガマットレンタル100円にて承っております。動きやすい服装で気軽においでくださいませ。お待ちしております。

イマココ対話室 たかのりえ
takanoriee@gmail.com

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# by 060304 | 2017-04-28 11:07 | ヨガ

「気づいた!」からなんだっていうの?と思っている皆様へ

昨日はお楽しみのヒプノセラピーの講座でした。前回のrobeメソッドでの衝撃の気づきから私の生活の中で実質的な変化が起こりまして。昨日は何が何でもかおりさんに確かめなくては!と鼻息荒くサロンへ乗り込んだのでした。いや、いつも鼻息荒いか。。。。楽しみすぎて。

私の確かめたいこと。

それは。。。みにきんずをイライラしすぎて、怒り狂い、怒鳴ならくて済むようになったという驚きの変化が間違いなく起きまして。それが「私はお母さんを守らなければならない」と思って生きてきたという気づきとどんな関係があるか!?

という事でありました。

気づきと行動なり感情なりの何らかの変容の間にどんな因果関係があるっていうの!?

だって、不思議でしょ?

母を守ることへの義務感と子どもを怒ること。全く関係なくね?って思うじゃん。

結論から言えば「エネルギーの流れだよね。」とかおりさん。

気づきを得るまでは、「お母さん守らなくっちゃ!」と無意識にエネルギーをお母さんの方へ使っている。流している。一緒に住んでいようがいまいが。守ってと言われようが言われまいが。意識を向けているんじゃなくて、見張ったり、心配したり、無意識を無意識に向けている。そこには当然エネルギーの流れが生じている訳です。

でも、目の前に繰り広げられている現象としては、みにきんずが死ぬほどヒカキン見て、馬鹿笑いして、死ぬほどゲームして、死ぬほど駄菓子を食い散らかしてる。。。

マジで!!マージーで!!!!いい加減にしろーーーーーーー!!!!!!!!!

となる。その現象に冷静に対処できるエネルギーは持ち合わせていないのです。だって、エネルギーは母の方へと常にダダ漏れだから。無意識は子どもに対処してる場合じゃないんです。それどころじゃない。だから、ヘトヘトですわ。みにきんずにまっとうなエネルギーを流していません。無いもん。だからより動物的な脳(扁桃体や海馬)なんかが自動的に働いちゃって怒りしか湧いてこない。

ここまでが今までのパターン。

で、やってきた!「気づき」

気づいたら考えられるよね。母を守らないかんと!?別に守らなくてもいいよね!?頼まれてもいないし!今、目の前のみにきんずの方が100対0で大事やろ!?という感じに母を守らないと決める。守らなくてもよいと許す。

すると当然、母を守ることに注いでいたエネルギーの流れが止まり、目の前のみにきんずに純粋にエネルギーを注げるのです。(このエネルギーの流れが変わったことは目に見えるものじゃないのが残念。写真に写ればいいのにね。人間が理解するということのパワーですとしか今は言えない。)すると脳が元気いっぱいパワーチャージ!怒りを生み出す動物的な脳が自動反応する前に高等生物であるところの人間にのみ備わった大脳新皮質の前頭前野が働くのです。

「おらー!!!なんばしよっとやー!!!」
     ↓
「ママはヒカキンすかん。30分で見るのやめてくれん?外で遊んでるアンタ達を見る方がママは嬉しい!」

となる。怒らないママのお手本みたいでしょ?でもマジでこれ、言えるけん。

もちろん、言う事きかん時もありますよ。そりゃ。子どもだもん。未熟だもん。ゲームに夢中になったら止まらん時もある。

でも、なだめすかしたり、脅したり、アメちらつかせたり、あの手この手を考える余力があるというか。

怒りのパワーでむりくり押さえつける雰囲気ではなくて、もっと建設的な意見交換会みたいな?ミーティングみたいな?白熱もするけどさ。時には討論会だよ。

変な罪悪感なしにバンバン言えます。堂々と。言ってやると決めて。そしたらあんまり疲れないんですよ。


これこそがコミュニケーションだなーと。かおりさんがいうところの「開かれたコミュニケーション」

変な雑音や回り道なんかない、どストライクのキャッチボールです。狙ったところにボールが飛んで、構えたところにボールがくるイメージ。気持ちいいです。タカノ家はみんなでテニスするので愛のラリー❤ですわ。

それはとても幸せな感覚。

エネルギーを正常な流れに乗せるとハッピーなんだなー。純粋に自分で決めた方向に向けられる幸せ。

それこそたっくさん、たっくさん育児本とか読んできたけど。その知識もやっとこれから活用できるってことだと思う。(でも、もう読まなくてもいいかな。)

育児本の前に必要なこと。

結局、自分自身にたどりつくことだった。

その過程にあるのがまさしく「気づき」。全部ぜーんぶ自分の中にありました。


「気づく」その為のツール、ただ今、楽しく猛勉強中。


昨日の講座ではさらに新たな刺激をメンバーのたまちゃんからぐいぐい頂きました。これまた衝撃的!ますます楽しくなりそうな予感しかしません。本当に私が私自身の変化を楽しんでいます。

こんな感じで、私の自己実現の過程をシェアしてまいりますので、今後ともよろしければお付き合いくださいませ。

そして、それが皆様の幸せへとつながりますよう、密かに密かに願っております。



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# by 060304 | 2017-04-26 13:06 | ヒプノセラピー | Comments(0)
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TCカラーセラピーと子育てと日々の生活について感じるままに、情熱的に光のように放ちます。


by イマココ
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